לחם תירס
צריך לחם צמחוני? לחם תירס יכול להיות מתכון סופר לנסות. מנה אחת מכילה עד 21 גרם חלבון 36 גרם של שומן, וסך הכל 873 קלוריות. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. גשו לסופר וקנו חלב, קמח, שמנת ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. רק מעטים מאוד אהבו את המנה הדרומית הזו. , שהוא מוצק. מתכונים דומים: לחם תירס טבעוני ללא גלוטן ומאפינס לחם תירס (100% דגנים מלאים), חמאה חומה, לחם תירס עם קרמבל לחם תירס., ו סלט לחם תירס Tex-Mex עם חמאה Cornbread.
הוראות
מחממים תנור ל 425 מעלות F.
מערבבים יחד קמח תירס, קמח, אבקת אפייה, שמנת חמוצה, חלב, ביצים, מלח וחמאה מומסת.
אופים במחבת כיכר גדולה משומנת במשך 20 עד 25 דקות עד חום זהוב וכאשר קיסם מוכנס למרכז יוצא נקי.