לחמניות ארוחת ערב סקווש חורף

לחמניות ארוחת ערב סקווש חורף עשוי להיות רק הלחם שאתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 7 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 254 קלוריות. והוא יספק כ 12 מנות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה מושלם עבור חורף. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות ו 10 דקות. גשו לסופר וקנו מלח, שמרים, שמן צמחי, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. נסו ארוחת ערב: סקווש חורף מטוגן עם שום, Butternut סקווש "חורף" לחמניות עם רוטב חמוציות חריף, ו לחמניות סקווש מתפרקות לארוחת ערב (מתכונים דומים).