לחמניות בקר ופלפל חמות
לחמניות בקר ופלפל חמות הוא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני ומספק כ 4 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 29 גרם חלבון 13 גרם של שומן, וסך הכל 259 קלוריות. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו לחמניות סטייק, בצל, רוסטביף ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 17 דקות. נסו תערובת בצל ופלפל עבור לחמניות בקר, סטייק פלפל סיני (בקר מוקפץ עם בצל, פלפלים ורוטב פלפל שחור), ו Rouladen בשר בקר (לחמניות בקר גרמניות ממולאות חמוצים ובייקון ) (מתכונים דומים).
הוראות
מעיל מחבת nonstick גדולה עם ספריי בישול; מקום על חום בינוני גבוה עד חם.
מוסיפים בשר, פלפלים ובצל; מטגנים עד שהבשר חם ובצל רך. תערובת בשר כפית באופן שווה על החצאים התחתונים של לחמניות.
מפזרים אורגנו, אם תרצה, העליון עם חצאי רול הנותרים.