לחמניות חזיר ושעורה
לחמניות חזיר ושעורה ג'ינג'יות עשויות להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת של מנה זו מכילה סביב 18 גרם חלבון, 18 גרם שומן, ובסך הכל 472 קלוריות. המתכון הזה מכסה 19% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 5. הוא הביא לך על ידי טעם של הבית. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 1 שעה ו 15 דקות. גשו לסופר וקנו מלח, מיץ תפוזים, שעורה פנינה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש במרמלדת התפוזים תוכלו לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם עוגיות מרמלדה כתומות עם ציפוי גרידת תפוז כמו קינוח. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 45%. ציון זה מוצק. מתכונים דומים: מקפיא לזניה לחמניות, קל פפרוני פיצה לזניה רול קופצים, ו לחמניות טוסט צרפתי ממולאות נקניק.
הוראות
בסיר גדול שלבו מרק, מיץ תפוזים ושעורה. מגררים תפוז להכנת גרידת 1 כפית; מוסיפים לתערובת השעורה עם מלח. מביאים לרתיחה. מנמיכים את האש; מכסים ומבשלים במשך 45-60 דקות או עד שנוזל נספג והשעורה רכה. לקלף כתום; להשליך לקלף לקצוץ את התפוז.
קולים תפוז ובצל בחמאה עד שהם רכים.
מוסיפים לתערובת השעורה. כף 1/4 כוס מילוי על כל פרוסת חזיר.
מגלגלים ומניחים, בצד התפר כלפי מטה, בתוך 13 אינץ ' משומן. איקס 9-ב. תבנית אפייה. כפית הנותרים תערובת שעורה סביב לחמניות.
מערבבים ריבה וג ' ינג ' ר; כף מעל הלחמניות.
אופים, ללא כיסוי, ב-350 ניתנים להזזה למשך 15-20 דקות או עד לחימום.