לחמניות לימון-כתום

מתאים ל-3 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 0 גר' של חלבון, 15 גרם של שומן, וסך הכל 633 קלוריות. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. גשו לסופר וקנו גרידת תפוז, סוכר מגורען, תערובת רול ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו לחמניות כתומות בצורת ארנב עם זיגוג כתום, אספרגוס ולימון ובזיליקום ריקוטה ממולאים סלמון לחמניות עם רוטב לימון, ו רולס כתום (מתכונים דומים).

הוראות

הכן תערובת רול על פי הוראות החבילה. מחלקים בצק ל 2 מנות שוות.

מרכיבים שתצטרך

רולס לערבב

1 מקל חמאה לא מלוחה, צוננת וחתוכה לקוביות, ועוד כף אחת למחבת

מגלגלים חלק 1 של בצק לתוך מלבן 12-x 8 אינץ ' על משטח מקומח קלות.

מרכיבים שתצטרך

1 מקל חמאה לא מלוחה, צוננת וחתוכה לקוביות, ועוד כף אחת למחבת

חמאה לא מלוחה, צוננת וחתוכה לקוביות, ועוד כף אחת למחבת

מורחים עם 2 כפות. חמאה.

מרכיבים שתצטרך

12 עד 14 אונקיות ריבת אוכמניות איכותית

פלפל ארבול

מערבבים יחד סוכר מגורען ו 2 מרכיבים הבאים; מפזרים חצי תערובת סוכר על חמאה על מלבן הבצק.

מרכיבים שתצטרך

5 כוסות קמח רב תכליתי, ועוד קצת לרידודי בצק

12 עד 14 אונקיות ריבת אוכמניות איכותית

1 מקל חמאה לא מלוחה, צוננת וחתוכה לקוביות, ועוד כף אחת למחבת

מגלגלים מלבן, ג ' לי רול אופנה, החל 1 צד ארוך. חזור על הנוהל עם בצק שנותר, חמאה, ותערובת סוכר.

מרכיבים שתצטרך

12 עד 14 אונקיות ריבת אוכמניות איכותית

1 מקל חמאה לא מלוחה, צוננת וחתוכה לקוביות, ועוד כף אחת למחבת

(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')

5 כוסות קמח רב תכליתי, ועוד קצת לרידודי בצק

חמאה לא מלוחה, צוננת וחתוכה לקוביות, ועוד כף אחת למחבת

חותכים כל גליל לפרוסות 1/2 אינץ', ומניחים פרוסות בכוסות של 4 משומן קלות 12 כוס מחבתות מאפין מיניאטורות. לכסות ולתת לעלות במקום חם (85), ללא טיוטות, 20 דקות.

מרכיבים שתצטרך

חמאה לא מלוחה, צוננת וחתוכה לקוביות, ועוד כף אחת למחבת

מחממים תנור ל-37

ציוד שתשתמש בו

סלט ארוגולה, להגשה