קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות39
מגזין

לימון בגריל ותפוחי אדמה צ'ייב

לימון בגריל ותפוחי אדמה צ'ייב
לימון צלוי ותפוחי אדמה צ'ייב יכול להיות רק תוספת שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 318 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 11 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לכם שמן זית, מלח כשר, גרידת לימון ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זה מושלם עבור יום העצמאות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן כל 30, ותפריט טבעוני. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו תפוחי אדמה צלויים, תפוחי אדמה צלויים, ו תפוחי אדמה צלויים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים גריל בינוני (350 עד 450). לזרוק תפוחי אדמה עם 1 1/2 כף. שמן בקערה בינונית. גריל, פונה לפי הצורך, עד השחמה ומכרז כאשר פירסינג, על 20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®
חבילות כל אחת) פרוסות דקות של חזיר דלי (24 פרוסות)חבילות כל אחת) פרוסות דקות של חזיר דלי (24 פרוסות)
ציוד שתשתמש בו
5 חזה עוף ללא עור וללא עצמות, חתוך לקוביות5 חזה עוף ללא עור וללא עצמות, חתוך לקוביות
שמנת חמה חצי חצי (110° עד 115°)שמנת חמה חצי חצי (110° עד 115°)
2
להחזיר תפוחי אדמה לאותה קערה ומפזרים גרידת לימון, עירית, מלח, הנותרים 1/2 כף. שמן, ואז לזרוק מעיל באופן שווה.
מרכיבים שתצטרך
כסף ללא נעלייםכסף ללא נעליים
ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®
(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
גרעיני דלעת לא קלוייםגרעיני דלעת לא קלויים
חבילות כל אחת) פרוסות דקות של חזיר דלי (24 פרוסות)חבילות כל אחת) פרוסות דקות של חזיר דלי (24 פרוסות)
ציוד שתשתמש בו
שמנת חמה חצי חצי (110° עד 115°)שמנת חמה חצי חצי (110° עד 115°)