קושיקשה
מוכן ב50 דק.
מנות6
ציון בריאות1
מגזין

לימונדה אפרסק רוזמרין

לימונדה אפרסק רוזמרין
צריך ללא גלוטן ומשקאות טבעוניים? לימונדת רוזמרין אפרסק יכולה להיות מתכון מרהיב לנסות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה 160 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו אפרסקים, מים, סוכר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. נסו לימונדה רוזמרין, דבש רוזמרין לימונדה, ו עוגת לימונדה רוזמרין (מתכונים דומים).

הוראות

1
בסיר בינוני, לשלב את גבעולי רוזמרין, סוכר, ומים, ולהביא לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
בשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמותבשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמות
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
2
בואו לבשל במשך כ 10 דקות עד מעובה מעט חדור היטב.
3
הסר מחום ומתח. השליכי את זרזירי הרוזמרין.
מרכיבים שתצטרך
בשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמותבשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמות
4
בואו מגניב לפני השימוש.
5
בקנקן גדול, לשלב סירופ מקורר, צוף אפרסק, פרוסות אפרסק, וקוביות קרח מיץ לימון.
מרכיבים שתצטרך
4 ליטר מים מוגזים, צוננים4 ליטר מים מוגזים, צוננים
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
גומי מציל חייםגומי מציל חיים
1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים
3 תותים קפואים ללא סוכר3 תותים קפואים ללא סוכר
6
הוסף מספיק מים (על 1 עד 1 1/2 כוסות) מעל, משאיר מקום לקוביות קרח נוספות לשרת.
מרכיבים שתצטרך
גומי מציל חייםגומי מציל חיים
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
7
הוסף עוד קרח ממש לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
התזה של ורמוטהתזה של ורמוט
8
מגישים sprig רוזמרין טרי בכל כוס.
מרכיבים שתצטרך
רוזמרין טרירוזמרין טרי