לימונדה ברזילאית
צריך ללא גלוטן ומשקאות צמחוניים? לימונדה ברזילאית יכולה להיות מתכון מעולה לנסות. מנה אחת מכילה עד 1 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 155 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו חלב מרוכז, ליים, סוכר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. . זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. וזה לא כל כך מצוין. מתכונים דומים: קוקטייל לימונדה וטקילה ליום הלימונדה הלאומי, לימונדה, לימונדה ורודה, לימונדה, ו Stroganoff (ברזילאי).
הוראות
חותכים את הקצוות וחותכים לשמונה טריזים.
מניחים ליים בבלנדר עם הסוכר, חלב מרוכז ממותק, מים וקרח.
להתמזג בבלנדר חשמלי, פועם 5 פעמים. מסננים דרך מסננת רשת בסדר כדי להסיר קליפות.