לינגוויני עם רוטב פטריות משיי
לינגוויני עם רוטב פטריות משיי עשוי להיות רק מנות ראשונות שאתה מחפש. מתכון זה מספק 20 מנות. עם 60 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 1g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם עלי תרד תינוק, לינגוויני, מרק עוף, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. מתכונים דומים: רוטב פטריות לינגוויני & Oyster, לינגוויני עם רוטב פטריות שמנת חמוצה עגבניות, ו רוטב שוקולד משיי.
הוראות
לבשל פסטה לפי הוראות החבילה, השמטת מלח.
בינתיים, מחבת חום רוססה עם ספריי בישול על חום בינוני גבוה.
מוסיפים פטריות; מבשלים ומערבבים 8 דקות. או עד שחום קל.
מוסיפים מרק ומרח גבינת שמנת; מערבבים היטב.
להוסיף תרד; לבשל רק עד נבול.
מסננים פסטה; לזרוק עם רוטב. מתבלים בפלפל שחור טחון טרי.