קושיקשה
מוכן ב55 דק.
מנות12
ציון בריאות5
מגזין

ללא גלוטן לאפות ארוחת בוקר קלה בצורה בלתי אפשרית

ללא גלוטן לאפות ארוחת בוקר קלה בצורה בלתי אפשרית
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל ללא גלוטן ארוחת בוקר קלה להפליא לאפות. והוא מתאים להגשה ל 12 מנות סועדים.. מנה זו מכילה סביב 16 גרם חלבון 20 גרם של שומן, וסך הכל 297 קלוריות. חג המולד יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, גשו לסופר וקנו חלב, ביצים, תערובת ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 55 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, מתכונים דומים: אפיית ארוחת בוקר בריאה וקלה בצורה בלתי אפשרית, אפיית ארוחת בוקר קלה להפליא (גודל הקהל), ו ללא גלוטן פאי קוקוס קל ובלתי אפשרי.

הוראות

1
תנור חום עד 204°. Spray 13x9 אינץ ' (3 ליטר) צלחת אפייה זכוכית עם ספריי בישול. במחבת 10 אינץ', לבשל נקניק, פלפל ובצל על חום בינוני, ערבוב מדי פעם, עד נקניק כבר לא ורוד; לנקז.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכרחבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר
אטריות ריגטוני מיובשותאטריות ריגטוני מיובשות
1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים
2 כפות וויסקי מחית חמוצה2 כפות וויסקי מחית חמוצה
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפיית זכוכיתתבנית אפיית זכוכית
אגוז מוסקט טחון אואגוז מוסקט טחון או
למסיבותלמסיבות
2
מערבבים תערובת נקניק, תפוחי אדמה ו 1 1/2 כוסות של הגבינה בתבנית אפייה.
מרכיבים שתצטרך
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
8 חבלי שוש טוויסט שחור8 חבלי שוש טוויסט שחור
3
בקערה בינונית, מערבבים תערובת ביסקוויק, חלב, פלפל וביצים עד מעורבב.
מרכיבים שתצטרך
פניני סוכר כסףפניני סוכר כסף
8 (U-12) שרימפס8 (U-12) שרימפס
עיגול עוגת קרטון (6 אינץ')עיגול עוגת קרטון (6 אינץ')
שמן צמחי, להברשה ולטיגון עמוקשמן צמחי, להברשה ולטיגון עמוק
ציוד שתשתמש בו
לסובב חבלי ליקריץלסובב חבלי ליקריץ
4
יוצקים מעל תערובת נקניק בתבנית אפייה.
מרכיבים שתצטרך
1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים
ציוד שתשתמש בו
8 חבלי שוש טוויסט שחור8 חבלי שוש טוויסט שחור
5
אופים 30 עד 35 דקות או עד סכין מוכנס במרכז יוצא נקי.
ציוד שתשתמש בו
למסיבותלמסיבות
2 1/2 כוסות ציר עוף, ועוד כדי לשחרר את הרוטב והסמיך2 1/2 כוסות ציר עוף, ועוד כדי לשחרר את הרוטב והסמיך
6
מפזרים עם הנותרים 1/2 כוס גבינה.
מרכיבים שתצטרך
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
7
אופים כ 3 דקות יותר או עד גבינה מותכת.
מרכיבים שתצטרך
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
למסיבותלמסיבות
8
בואו לעמוד 5 דקות לפני ההגשה.