מתכוניםמגזין
קושיקל
מוכן ב20 דק.
מנות1
ציון בריאות45
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
מועדון סלמון טריפל-דקר
מהפך קטיפה שרימפס
פסטה פצ'רי עם כרובית ותרד
מחבת BLT
ראובן שכבות
Boar's Head® מייפל דבש טורקיה סלט וולדורף
Boar's Head® מייפל דבש טורקיה סלט וולדורף
עוף בריא יותר אנצ'ילדות I
עוף שמנת חמוצה דלת פחמימות
אפיית סנטה פה אנצ'ילדה
מתכונים קשורים
פנקייק קנולי
קנולי ריבת חלב מהיר במיוחד
קנולי שוקולד טבל
קלצונה פיצה קלה
מגזין

למען השם! עוף פרמזן

למען השם! עוף פרמזן
למען השם! עוף בפרמזן יכול להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. והוא יספק כ 1 מנות. המתכון הזה מכסה %38 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 62 גרם חלבון 20 גרם של שומן, וסך הכל 594 קלוריות. אם יש לך פטרוזיליה, אבקת שום, גבינת פרמזן, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. נסו סאקי קיץ סנגריה: קוקטייל סאקי קל ומרענן, סלמון סאקי מאודה עם סאקי באטר, ו רום וסאקה ותפוחים ומסיבה! יום למען המדינה (מתכונים דומים).

מרכיבים

1(יכול להיות או להרחיק)1 חציל גדול, קלוף וחתוך לעיגולים בגודל 1/2 אינץ' (תזדקק ל-8 סיבובים לפחות)1 חציל גדול, קלוף וחתוך לעיגולים בגודל 1/2 אינץ' (תזדקק ל-8 סיבובים לפחות)2(חוֹרֶף)תערובת סלט ברוקוליתערובת סלט ברוקולי1WES E אומנויות השפה האנגליתפלפל שחור טחון טרי או פלפל קאיין, לפי הטעםפלפל שחור טחון טרי או פלפל קאיין, לפי הטעם2(חוֹרֶף)מלפפונים טריים, קלופים דק לקוביותמלפפונים טריים, קלופים דק לקוביות0(יכול להיות או להרחיק)פטרוזיליה מיובשתפטרוזיליה מיובשת0(יכול להיות או להרחיק)גבינת עיבוד מופחתת שומן (Velveeta), פרוסהגבינת עיבוד מופחתת שומן (Velveeta), פרוסה1דאשפלפל שחור טחון טריפלפל שחור טחון טרי11 קילו קישואים,פירורי לחם איטלקיים מיובשיםפירורי לחם איטלקיים מיובשים0(יכול להיות או להרחיק)תיבול איטלקי מיובשתיבול איטלקי מיובש1WES E אומנויות השפה האנגליתמיץ לימון, לפי הטעםמיץ לימון, לפי הטעם2(יכול להיות או להרחיק)1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)1דאשחסה רומנית, עגבנייה פרוסה ובצל אדום פרוס, לציפויחסה רומנית, עגבנייה פרוסה ובצל אדום פרוס, לציפוי11 קילו קישואים,גבינת פרמזן, מגוררתגבינת פרמזן, מגוררת1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)בצל אדום, קצוץ דקבצל אדום, קצוץ דק1WES E אומנויות השפה האנגליתמתבל מלח, לפי הטעםמתבל מלח, לפי הטעם227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)חזה עוף נטול עצמות, פרוס דקחזה עוף נטול עצמות, פרוס דק21אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)פרה צוחקת אור גבינה שוויצרית, טריזפרה צוחקת אור גבינה שוויצרית, טריז1לחם פיתה מחיטה מלאה, קלוילחם פיתה מחיטה מלאה, קלוי
תפוחי אדמה משופדים
פסטה פצ'רי עם כרובית ותרד
פאי לימון Icebox
פנקייק קישואים
מחבת BLT
גבינת ברוקולי תפוחי אדמה אפויים פעמיים
ראובן שכבות
עוף בריא יותר אנצ'ילדות I
ברוקולי בניחוח לימון
מטבל גבינת צ'וריסו