קושימומחה
מוכן ב1 ש, 45 דק.
מנות6
ציון בריאות26
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

לפת, טאטר וחזיר

לפת, טאטר וחזיר
לפת, טאטר וחזיר עשויים להיות בדיוק התוספת שאתם מחפשים. מתכון זה מספיק ל-6 מנות עם 200 קלוריות , 8 גרם חלבון ו -6 גרם שומן כל אחת. תמורת 73 סנט למנה , מתכון זה מכסה 13% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. 2 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו מכינים אותו שוב. אם יש לכם חלב, קמח, בצל ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים להכין אותו. מההכנה ועד לצלחת, המתכון הזה אורך כשעה ו-45 דקות . הוא מובא אליכם על ידי Taste of Home. בהתחשב בכל הגורמים, מתכון זה מקבל ציון כף של 73% , וזה די טוב. משתמשים שנהנו מהמתכון הזה אהבו גם מרק עדשים אדומות עם עוף ולפת , פניני חזיר שוויצרי עם פטריות וקייל , ומרק מלון עם חזיר פריך ובזיליקום .

הוראות

1
בסיר, מטגנים בצל בחמאה עד לריכוך. מוסיפים קמח, מלח אם רוצים, בזיליקום ופלפל. מוסיפים בהדרגה מים וחלב. מביאים לרתיחה על אש בינונית; מבשלים במשך 2 דקות תוך ערבוב מתמיד.
מרכיבים שתצטרך
3 לפתות קטנות, קלופות ופרוסות לעובי 1/8 אינץ'3 לפתות קטנות, קלופות ופרוסות לעובי 1/8 אינץ'
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם לייםשקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
גריסי פנינה לבניםגריסי פנינה לבנים
2
מסירים מהאש. בתבנית אפייה משומנת בגודל 28x18 ס"מ, מניחים שכבות של תפוחי אדמה, לפת וחזיר; יוצקים רוטב מעל הכל. מכסים ואפים ב-175 מעלות צלזיוס במשך שעה ורבע או עד שתפוחי האדמה רכים.
מרכיבים שתצטרך
(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)
לפתלפת
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולקבקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
חרדל מוכן, אופציונליחרדל מוכן, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
3
מקשטים בפטרוזיליה.
מרכיבים שתצטרך
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר