לפת צלויה עם פירורי לחם פרג

לפת צלויה עם פירורי לחם פרג עשוי להיות רק את המנה בצד אתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 321 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 18 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 25 שעות. אם יש לך חמאה, פרג, מים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: לפת פרג מזוגגת, לפת מעוכה ותפוחי אדמה עם פירורי לחם חזרת, ו שמנת חמוצה פרג חלב-כרוב מטוגן.

הוראות

ממיסים חמאה במחבת כבדה של 12 אינץ ' על חום בינוני, ואז מוסיפים לפת, מים, מיץ לימון, ו 1/2 כפית מלח ומביאים לרתיחה. להפחית את החום נמוך ומבשלים, מכוסה, 30 דקות. להגדיל את החום בינוני ומערבבים לפת, ואז מבשלים במהירות, חשוף, עד שכל הנוזל התאדה לפת מזוגגות רק במכרז, 20 עד 35 דקות (הם צריכים להיות מבושלים דרך אבל עדיין לשמור על צורתם).

מרכיבים שתצטרך

שמן חום במחבת כבדה גדולה מעל חום בינוני עד שהוא מנצנץ, ואז לבשל שום, ערבוב, עד הזהב חיוור, על 1 דקה.

מרכיבים שתצטרך

מוסיפים פירורי לחם ופרג ומבשלים, מערבבים לעתים קרובות, עד הזהב, 4 עד 5 דקות. מערבבים פטרוזיליה ומלח לפי הטעם. ממש לפני ההגשה, מפזרים פירורי לחם על לפת.

מרכיבים שתצטרך

Chateau Reynella McLaren Vale Grenache ' 04

מרכיבים שתצטרך

* לפת ניתן מטוגן 1 יום קדימה ומקורר, חשוף, עד מגניב, ואז מכוסה. לחמם עם קצת מים לפני ההגשה.* תערובת פירורי לחם, ללא פטרוזיליה, ניתן לעשות 1 יום קדימה ולשמור במיכל אטום בטמפרטורת החדר. מערבבים פטרוזיליה לפני השימוש.

מרכיבים שתצטרך