מאנטי הודו או עוף

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל מאנטי טורקיה או עוף. ואינו מכיל גלוטן, ומוצרי חלב מתכון מגיש 8 . מנה זו מכילה סביב 20 גרם חלבון 16 גרם של שומן, וסך הכל 253 קלוריות. 4 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. אם יש לכם שמן canolan, רוטב סויה, ספרייטוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: טורקי מאנטי, כופתאות טורקיות מנטי, ו כופתאות חזיר מאודות בטן עם חמאה חומה (מנטי).