מאפינס אוכמניות כפול

מאפינס אוכמניות זוגי יכול להיות רק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 312 קלוריות, 3 גרם חלבון, ו 17 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 12 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה 6% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אם יש לכם אבקת אפייה, ביצים, אחוזי שומן ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 1 שעה ו 16 דקות. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 25%. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. מתכונים דומים: מאפינס אוכמניות כפול, מאפינס אוכמניות כפול, ו מאפינס אוכמניות אוטיס ספונקמאייר-מה עדיף על מאפינס אוכמניות טריים.

הוראות

צפו כיצד להכין את המתכון הזה.

מחממים את התנור ל 375 מעלות פ.משמנים תבנית מאפינס או מרפדים את הכוסות בספינות נייר. במיקסר המצויד בחיבור ההנעה (או בעזרת מערבל ידני), קרם את החמאה עד לקבלת תערובת חלקה.

מרכיבים שתצטרך

2 זיתים ממולאים בפימיינטו

דובדבני Rainier טריים, מגולענים וחצויים

ציוד שתשתמש בו

גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו

בישול פולנטה

ליקריץ 42 מחרוזות אדומות

חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן

מוסיפים 1 כוס סוכר ומערבבים.

מרכיבים שתצטרך

ליקוריץ צהוב וירוק

מוסיפים את הביצים, הווניל, אבקת האפייה והמלח ומערבבים. בקערה רדודה מועכים 3/4 כוס מהאוכמניות בגב מזלג.

מרכיבים שתצטרך

אפרסקים טריים או קפואים פרוסים

חבילה אחת (8 אונקיות) גבינת שמנת, חתוכה לקוביות בגודל 1 אינץ'

ציפוי סוכריות לבן, אופציונלי

2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם

1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים

ציוד שתשתמש בו

אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)

מוסיפים לבלילה ומערבבים.

כשהמיקסר פועל במהירות נמוכה, מוסיפים 1/2 מהקמח, ואז 1/2 מהחלב ומערבבים. חזור על הפעולה עם יתרת הקמח והחלב. מקפלים פנימה את 1 3/4 הכוסות הנותרות אוכמניות שלמות ביד עד לערבוב טוב. בקערה קטנה נפרדת מערבבים את 2 כפות הסוכר הנותרות עם הקינמון. השתמש בכף גלידה או בכף גדולה כדי למלא את כוסות המאפינס 3/4 מלאות.

מרכיבים שתצטרך

חבילה אחת (8 אונקיות) גבינת שמנת, חתוכה לקוביות בגודל 1 אינץ'

יכול דיאט קרם סודה