קושיקשה
מוכן ב40 דק.
מנות12
ציון בריאות8
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

מאפינס אוכמניות על סטרואידים

מאפינס אוכמניות על סטרואידים
מאפינס אוכמניות על סטרואידים יכול להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 176 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 4g של שומן למנה. מתאים ל-12 מנות. אם יש לכם תמצית vanillan, אוכמניות, דבשוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. נסו מאפינס אוכמניות אוטיס Spunkmeyer-מה עדיף מאפינס אוכמניות טריים, פשטידת דלעת על סטרואידים-תערובת עוגה ואגוזים באמת רמפות את טעם פשטידת הדלעת, ו מאפינס אוכמניות מדהים-ey אוכמניות (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 400 מעלות F (200 מעלות C). קו מאפין פח עם ספינות נייר.
ציוד שתשתמש בו
בישול פולנטהבישול פולנטה
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
2
מערבבים קמח שיבולת שועל, קמח מחיטה מלאה, סובין שיבולת שועל, דגנים חמים, קינמון, allspice, ואבקת אפייה יחד בקערה.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית שמרים לתפיחה מהירה1 כפית שמרים לתפיחה מהירה
1 1/3 כוס מולסה1 1/3 כוס מולסה
דגנים חמיםדגנים חמים
קמח שיבולת שועלקמח שיבולת שועל
10 שוקי עגל בשרניים, בעובי 2 עד 3 סנטימטרים10 שוקי עגל בשרניים, בעובי 2 עד 3 סנטימטרים
נייר אורזנייר אורז
שיבולת שועלשיבולת שועל
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
3
מערבבים יוגורט, חלב, חלבונים ביצה, שמן קנולה, דבש, ותמצית וניל יחד בקערה נפרדת.
מרכיבים שתצטרך
נתחי שוקולד חצי מתוקים של Nestle® Toll Houseנתחי שוקולד חצי מתוקים של Nestle® Toll House
1 בצל ספרדי בינוני חתוך לקוביות קטנות1 בצל ספרדי בינוני חתוך לקוביות קטנות
1/4 כוס בתוספת 1 כף מים קרים, מחולקים1/4 כוס בתוספת 1 כף מים קרים, מחולקים
חבילת עוגת שכבות וניל קפואהחבילת עוגת שכבות וניל קפואה
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
עוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גסעוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גס
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
4
מוסיפים תערובת יוגורט לתערובת קמח; מערבבים לשלב. מקפלים אוכמניות ופקאנים לבלילה. הבלילה כפית לתוך כוסות מאפין מוכן.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים קלויים (שמור 1 כף לקישוט)1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים קלויים (שמור 1 כף לקישוט)
יכול ציפוי קוקוס-פקאןיכול ציפוי קוקוס-פקאן
חבילת עוגת שכבות וניל קפואהחבילת עוגת שכבות וניל קפואה
שזיפים מבושלים או פירות אחריםשזיפים מבושלים או פירות אחרים
ציוד שתשתמש בו
1 1/2 כוסות קישואים מגוררים, סחוטים יבשים1 1/2 כוסות קישואים מגוררים, סחוטים יבשים
5
אופים מאפינס בתנור שחומם מראש עד שקיסם שיניים מוכנס למרכז של מאפין יוצא נקי, כ -20 דקות.
ציוד שתשתמש בו
מסטיק מנטהמסטיק מנטה
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)