מאפינס אפרסק

מאפינס אפרסק דורש בסביבה 50 דקות מההתחלה ועד הסוף. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 4 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 217 קלוריות. והוא יספק כ 16 מנות. 590 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לך אפרסקים, קינמון טחון, קמח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב מוצרי חלב חינם וצמחוני דיאט. הרבה אנשים באמת אהבו את ארוחת הבוקר הזאת. נסו מאפינס אפרסק, מאפינס אפרסקים, ו מאפינס פאי אפרסק (מתכונים דומים).