קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות18
ציון בריאות3
מגזין

מאפינס בננה פאדי

מאפינס בננה פאדי
פאדי בננה מאפינס הוא צמחוני ארוחת בוקר. מתאים ל-18 ומחירו 55 סנט למנה מנות. מנה אחת מכילה 208 קלוריות, 4 גרם חלבון, ו 8 גרם שומן. אם יש לכם תמצית ונילן, שמן צמחי, קמח וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 33%. הציון הזה לא כל כך גדול. נסו מאפינס בננה ג'ואר ללא ביצים-מאפינס סורגום בננה טבעוני, כמהין בננה פאדי, ו בראוניז בננה פאדי (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה שלבו את הקמחים, הסוכר החום, אבקת האפייה, הסודה לשתיה והמלח. בקערה אחרת שלבו בננות, חלב, ביצה, שמן ווניל; מערבבים לחומרים יבשים רק עד לחות.
מרכיבים שתצטרך
אפונה קליפה סגולהאפונה קליפה סגולה
כָּתֵףכָּתֵף
(קרטון בלוק)(קרטון בלוק)
סוכריות מגוונות וקרקרים קטנים בצורת דובי דבש, אופציונליסוכריות מגוונות וקרקרים קטנים בצורת דובי דבש, אופציונלי
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
תערובת עוגה טבעית באריזהתערובת עוגה טבעית באריזה
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
ממלאים כוסות מאפין משומנות או מרופדות בנייר שליש מלא. שוברים כל ממתק ל -12 חתיכות; מניחים שתי חתיכות בכל כוס מאפין. למעלה עם הבלילה שנותרה. קוצצים חתיכות בר ממתקים שנותרו; מפזרים מעל הבלילה.
מרכיבים שתצטרך
מיני חטיפי ממתקים בציפוי שוקולד קרמל-בוטנים (כגון Snickers®)מיני חטיפי ממתקים בציפוי שוקולד קרמל-בוטנים (כגון Snickers®)
ציוד שתשתמש בו
1 1/2 כוסות קישואים מגוררים, סחוטים יבשים1 1/2 כוסות קישואים מגוררים, סחוטים יבשים
3
אופים בחום של 400 מעלות למשך 15 דקות או עד שקיסם המוחדר למאפין יוצא נקי. מצננים 5 דקות לפני שמוציאים מהמחבתות למתלים.
ציוד שתשתמש בו
מסטיק מנטהמסטיק מנטה
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®