מאפינס בננה שוקולד משולש
מאפינס בננה משולשת שוקולד יכול להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מנה אחת מכילה 350 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 15 גרם שומן. והוא יספק כ 10 מנות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו סוכר חום, סוכר, קקאו ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. נסו מאפינס בננה שוקולד משולש, מאפינס בננה משולשת ללא גלוטן שוקולד, ו מאפינס שוקולד משולש (מתכונים דומים).