מאפינס דבש כתום עם תאריכים
תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל מאפינס דבש כתום עם תאריכים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 220 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 8 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 12 מנות. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. אם יש לכם דבש, אבקת אפייה, סודה לשתייהוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: מאפינס אגוזים-אלה מאפינס מתוק עם חתיכות של אגוזי מלך ותאריכים הם חמים מושלם מהתנור, מאפינס דומדמניות כתומות טבעוניות" דבש", ו אורנג', דבש, קינמון & מאפינס קינואה.
הוראות
מחממים תנור ל 204°. חמאה 12 כוס מאפין פח.
בקערה גדולה, לטאטא יחד קמח, מלח, אבקת אפייה, וסודה לאפייה.
מניחים כתום במעבד מזון. דופק עד שבור למטה לתוך רסק עבה.
מוסיפים מיץ תפוזים, ביצה, חמאה ודבש. להתמזג 1 1/2 עד 2 דקות, עד כמעט חלקה.
יוצקים תערובת תפוזים לתוך קמח.
מערבבים עד רק בשילוב. מערבבים בתאריכים.
מחלקים את הבלילה בין שימורי מאפין.
אופים מאפינס עד שבוחן עוגה יוצא נקי, כ -15 דקות.