מאפינס חמוציות דלעת עשוי להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. והוא יספק כ 12 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון נטול לקטוז וצמחוני יש 328 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 13 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו אבקת אפייה, שמן צמחי, ביצים, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זמן ההכנה הכולל ייקח כ 40 דקות. נסו מאפינס דלעת חמוציות, מאפינס אוכמניות דלעת, ו מאפינס דלעת חמוציות (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים תנור ל 204°. גריז 12 כוסות מאפין בגודל רגיל עם קיצור או קו עם כוסות אפייה נייר.
מרכיבים שתצטרך
פירה חם (110° עד 115°, מוכן ללא חלב וחמאה)
ציוד שתשתמש בו
חצאי קרקרים של גרהם
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
2
בקערה גדולה, מערבבים קמח, סוכר, אבקת אפייה, קינמון, זנגביל ומלח. מערבבים בדלעת, שמן, ביצים, חמוציות ופקאנים רק עד שתרטבו. מחלקים את הבלילה באופן שווה בין כוסות מאפין.
מרכיבים שתצטרך
2 כפות ועוד 2 כפיות חמאה קרה, מחולקות
(ייתכן שלא תזדקק לאלה אם הצלחת להשיג כיכר חמוציות כמפורט לעיל)
גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים
צבעי מאכל אדומים וצהובים, אם רוצים
1 כוס מירין, או סאקה מתוק
16 ופלים מיניאטוריים של וניל
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
דַק-
ציוד שתשתמש בו
חצאי קרקרים של גרהם
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
3
מפזרים סוכר גס באופן שווה על הבלילה בכל כוס.
מרכיבים שתצטרך
סוכר צהוב ולבן גס
4
אופים 20 עד 25 דקות או עד שקיסם שיניים מוכנס במרכז יוצא נקי.