מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב30 דק.
מנות14
ציון בריאות4
בלי לקטוזטבעוניצמחוני
דיאטותללא לקטוזצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםתוספות
סלט תפוחים פירותי
עוגיות טביעת אצבע שוקולד
קוויאר טקסני קלאסי
עוגת תבלינים בשני גוונים
מטבל דלעת קרמל
עוגיות טביעת אצבע שוקולד
מאפינס שקדים ואגסים
מרכך לימון
המבורגרים של אורז עם שעועית שחורה
עוגת קפה תפוז-תמרים
מתכונים קשורים
קוקטייל לובסטר צלוי ואבוקדו
סלט תפוחים פירותי
סלט תפוחי אדמה שום ראנץ'
סלט סלט אדום, לבן וכחול
מגזין

מאפינס חמוציות-תפוז

מאפינס חמוציות-תפוז
מאפינס חמוציות-כתום יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את אוסף ארוחת הבוקר שלך. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 139 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. והוא יספק כ 14 מנות. אם יש לך חלב אורז, חמוציות, זרעי פשתן טחונים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. זה מובא לך על ידי blog.fatfreevegan.com. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 35%. נסו מאפינס חמוציות-תפוז, מאפינס אוכמניות כתומות, ו מאפינס תפוזים חמוציות (מתכונים דומים).

הוראות

1
שימו את החמוציות בקערה ושפכו עליהם מים חמים וצוף אגבה. מערבבים ומניחים בצד לפחות 15 דקות כדי לאפשר את חמוציות כדי לנפח. מחממים התנור ל 400ºF. לרסס את מחבת מאפין עם תרסיס שאינו מקל או להשתמש במחבת סיליקון או מאפין liners. בקערה גדולה, מערבבים יחד את החומרים היבשים: קמחים, זרעי פשתן, סוכר, מחליף ביצים, אבקת אפייה, סודה לשתייה ומלח. בקערה אחרת, מערבבים יחד מיץ תפוזים, סויה, רוטב תפוחים, וניל וגרידת תפוזים. מסננים את הנוזל מן החמוציות לתוך החומרים הנוזליים. הפוך היטב במרכז החומרים היבשים ולהוסיף נוזל. מערבבים רק עד כל הקמח הוא רטוב,לא מערבבים יתר על המידה. מערבבים באוכמניות ואגוזים. הבלילה כפית לתוך כוסות מאפין מוכן.
מרכיבים שתצטרך
1-1/4 כפיות פתיתי פטרוזיליה מיובשים, מחולקים1-1/4 כפיות פתיתי פטרוזיליה מיובשים, מחולקים
אחוז טקילה בלנקואחוז טקילה בלנקו
מחליף ביציםמחליף ביצים
צלעות חזיר, חתוכות למחצה דקצלעות חזיר, חתוכות למחצה דק
1 פאונד נקניקיית מייפל, בתפזורת או הוצאה ממעטפת קישורים גדולה1 פאונד נקניקיית מייפל, בתפזורת או הוצאה ממעטפת קישורים גדולה
(ייתכן שלא תזדקק לאלה אם הצלחת להשיג כיכר חמוציות כמפורט לעיל)(ייתכן שלא תזדקק לאלה אם הצלחת להשיג כיכר חמוציות כמפורט לעיל)
לחם לבן, פרוס דק (כ-18 פרוסות)לחם לבן, פרוס דק (כ-18 פרוסות)
זרעי פשתןזרעי פשתן
סוימילקסוימילק
שוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקותשוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקות
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם לייםשקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
חצאי קרקרים של גרהםחצאי קרקרים של גרהם
16 אונקיות נוזליות סירופ שוקולד של הרשי16 אונקיות נוזליות סירופ שוקולד של הרשי
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
אופים במשך 12 עד 16 דקות או עד קיסם שיניים מוכנס במרכז מאפין אחד יוצא נקי.
ציוד שתשתמש בו
מסטיק מנטהמסטיק מנטה
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
3
הסר מחבת מאפין למתלה תיל. מגניב במשך 5 עד 10 דקות לפני הסרת מאפינס בזהירות מכוסות. עושה על 14-16 מאפינס בגודל רגיל.
ציוד שתשתמש בו
16 אונקיות נוזליות סירופ שוקולד של הרשי16 אונקיות נוזליות סירופ שוקולד של הרשי
כתום M&m מעט אפייהכתום M&m מעט אפייה

מרכיבים

1גבינת פרמזן מגוררתנקטר אגבהנקטר אגבה1אוראו ממולאים כפולים2 כפות ועוד 2 כפיות חמאה קרה, מחולקות2 כפות ועוד 2 כפיות חמאה קרה, מחולקות1אוראו ממולאים כפולים1-1/4 כפיות פתיתי פטרוזיליה מיובשים, מחולקים1-1/4 כפיות פתיתי פטרוזיליה מיובשים, מחולקים1581 לב מפאלדי טרי אם אפשרחמוציות מיובשות לא ממותקותחמוציות מיובשות לא ממותקות1קרום: פירורי קרקר גרהםאבקת תחליפי ביצים (מותג Ener-G או תוצרת בית)אבקת תחליפי ביצים (מותג Ener-G או תוצרת בית)1גבינת פרמזן מגוררתזרעי פשתן טחוןזרעי פשתן טחון1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרצלעות חזיר, חתוכות למחצה דקצלעות חזיר, חתוכות למחצה דק1אוראו ממולאים כפוליםגרידה כתום מגורדגרידה כתום מגורד1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרחלב סויה או אורזחלב סויה או אורז1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק1771 לב מפאלדי טרי אם אפשרתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרקמח לבן בלתי חרוךקמח לבן בלתי חרוך791 לב מפאלדי טרי אם אפשררוטב תפוחים לא ממותקרוטב תפוחים לא ממותק1אוראו ממולאים כפוליםשוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקותשוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקות591 לב מפאלדי טרי אם אפשראגוזי מלך קצוצים (אופציונלי)אגוזי מלך קצוצים (אופציונלי)1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרמים חמיםמים חמים2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר1 כפית שמרים לתפיחה מהירה1 כפית שמרים לתפיחה מהירה
צ'יפס צ'רי
בוריטוס פיקניק חם (
Arroz con Pollo - עוף ואורז
פאי הודו טעים
פיראטים קבורים אוצר
סלט תפוחים פירותי
סלט תפוחי אדמה שום ראנץ'
קיש אישי
בקר בקארי עם כיסונים
חטיפי חמאת חמאה דביקים