אם אתה רוצה להוסיף עוד ללא חלב ולקטו אובו צמחוני מתכונים לקופסת המתכונים שלך, מאפינס סובין התפוחים של נ ' עשויים להיות מתכון שכדאי לנסות. אתה מקבל ארוחת בוקר שמגישה 12. מנה אחת מכילה 124 קלוריות, 2 גרם חלבון, ו 5 גרם שומן. אם יש לכם רסק תפוחים, קמח, מלח וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. לא הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-2 היו אומרים שהוא הגיע למקום. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. זה הביא לך על ידי כולםמתכונים. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון מדהים של 27%. הציון הזה לא כל כך אדיר. מתכונים דומים: מאפינס סובין קינמון תפוחים / בלילת מאפינס סופר סובין, פוסט צימוקים סובין תפוחים רוטב סובין דגנים מאפינס, ו מאפינס סובין תפוחים.
הוראות
1
מחממים תנור ל 400 מעלות צלזיוס (200 מעלות צלזיוס). משמנים 12 כוסות מאפין או מרפדים בספינות נייר.
ציוד שתשתמש בו
גבינת מנצ'גו מגוררת, כמה חופנים
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2
שלב בקערה דגני פתיתי סובין, קמח מלא, קמח לכל מטרה, אבקת אפייה ומלח.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי סובין
גרעיני חמנייה מלוחים נוספים, לא חובה
אפרסקים טריים או קפואים פרוסים
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
3
מקציפים יחד רסק תפוחים, סוכר, שמן צמחי וביצה בקערה נפרדת; מערבבים לתערובת קמח עד לאיחוד פשוט. ממלאים כוסות מאפין בערך 2/3-מלאות בבלילה.
מרכיבים שתצטרך
2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפות
טעם מייפל לפי הטעם
לוראן מטבח מקצועי®
ליקוריץ צהוב וירוק
2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
ציוד שתשתמש בו
גבינת מנצ'גו מגוררת, כמה חופנים
לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
4
אופים בתנור שחומם מראש עד שקיסם המוחדר במרכז המאפין יוצא נקי, כ -15 דקות. מצננים במחבת למשך 5 דקות על רשת; מגישים חם.