מאפינס קינמון-רסק תפוחים
מאפינס קינמון-Applesauce דורש על 20 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתכון זה מספק 60 מנות. עם 26 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 1g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %0 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם קמח עצמי עולה, שמן צמחי, סוכרוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 10%, וזה רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). מתכונים דומים: מאפינס שיבולת שועל קינמון, מאפינס שיבולת שועל קינמון, ו מאפינס מחית תפוחים קינמון.
הוראות
שלב הראשון 3 מרכיבים בקערה בינונית. הפוך היטב במרכז התערובת.
שלב רסק תפוחים ואת הבא 3 מרכיבים; להוסיף תערובת קמח, ערבוב רק עד מרכיבים יבשים הם רטובים.
הבלילה כפית באופן שווה לתוך מחבתות מאפין מצופה ספריי בישול, מילוי שלושה רבעים מלאים.
אופים ב 400 במשך 15 דקות או עד הזהב.
הסר מהמחבתות באופן מיידי.