מאפינס קרם קוקוס
תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל מאפינס קרם קוקוס. מתאים ל-12 מנות. מנה זו מכילה סביב 3 גר' של חלבון, 19 גרם של שומן, וסך הכל 307 קלוריות. אם יש לך קוקוס, סוכר, מלח, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו מאפינס קרם קוקוס ובננה, מאפינס עוגת גזר ספירלית עם ציפוי קרם קוקוס, ו עוגות קרם קוקוס עם ציפוי גבינת שמנת קוקוס קלוי (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים תנור ל 350 מעלות F. וקו 12 קופסאות מאפין עם נייר liners.In קערה, לשלב מרכיבים יבשים (קמח, אבקת אפייה ומלח).בקערת ערבוב, חמאת שמנת וסוכר עד אור. מקציפים ביצים, וניל ושקדים תמצית. החל וכלה בתערובת קמח, מוסיפים תערובת קמח ושמנת לסירוגין. מקפלים קוקוס ושוקולד צ ' יפס (אם משתמשים).ממלאים את שימורי מאפין על ¾ מלא ואופים 18 עד 20 דקות או עד בדיקת מאפינס נעשה. מגניב במחבת על מתלה תיל.