קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות2
ציון בריאות21
מגזין

מדליוני חזיר מזוגגים

מדליוני חזיר מזוגגים
מדליוני חזיר מזוגגים נטול גלוטן,, ללא חלב, וכל 30 מנה עיקרית. המתכון הזה מכסה 22% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מכין 2 מנות עם 281 קלוריות, 35 גרם חלבון, ו 6 גרם שומן כל אחד. אם יש לכם חומץ סיידר, ג'ינג'ר, ריבת תפוזים וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש במלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אפל מחזורי מתכון כמו קינוח. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 25 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 63%. הציון הזה מוצק. מתכונים דומים: מדליוני חזיר מזוגגים, מדליוני חזיר מזוגגים משמש, ו מדליוני חזיר מזוגגים מייפל-בלסמי.

הוראות

1
חותכים חזיר ל -1 אינץ'. פרוסות ולשטח כדי 1/4-ב. עובי; מפזרים מלח.
מרכיבים שתצטרך
שמן צמחי, 1 כפית לכל עטיפהשמן צמחי, 1 כפית לכל עטיפה
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
2
במחבת טפלון גדולה המצופה בתרסיס בישול, מבשלים חזיר בקבוצות על אש בינונית-גבוהה עד שהבשר רך. מנמיכים את האש לנמוכה; מחזירים את כל הבשר לתבנית.
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס רוטב הודו, מחומם1/3 כוס רוטב הודו, מחומם
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
שמן צמחי, 1 כפית לכל עטיפהשמן צמחי, 1 כפית לכל עטיפה
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
3
שלב את שאר החומרים; יוצקים מעל חזיר והופכים למעיל.
מרכיבים שתצטרך
שמן צמחי, 1 כפית לכל עטיפהשמן צמחי, 1 כפית לכל עטיפה
4
חום דרך.