קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות2
ציון בריאות21
מגזין

מדליוני חזיר מזוגגים

מדליוני חזיר מזוגגים
מדליוני חזיר מזוגגים נטול גלוטן,, ללא חלב, וכל 30 מנה עיקרית. המתכון הזה מכסה 22% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מכין 2 מנות עם 281 קלוריות, 35 גרם חלבון, ו 6 גרם שומן כל אחד. אם יש לכם חומץ סיידר, ג'ינג'ר, ריבת תפוזים וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש במלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אפל מחזורי מתכון כמו קינוח. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 25 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 63%. הציון הזה מוצק. מתכונים דומים: מדליוני חזיר מזוגגים, מדליוני חזיר מזוגגים משמש, ו מדליוני חזיר מזוגגים מייפל-בלסמי.

הוראות

1
חותכים חזיר ל -1 אינץ'. פרוסות ולשטח כדי 1/4-ב. עובי; מפזרים מלח.
מרכיבים שתצטרך
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
2
במחבת טפלון גדולה המצופה בתרסיס בישול, מבשלים חזיר בקבוצות על אש בינונית-גבוהה עד שהבשר רך. מנמיכים את האש לנמוכה; מחזירים את כל הבשר לתבנית.
מרכיבים שתצטרך
טרגון אופציונליטרגון אופציונלי
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)
ציוד שתשתמש בו
1 כוס תערובת לעוגה צהובה1 כוס תערובת לעוגה צהובה
3
שלב את שאר החומרים; יוצקים מעל חזיר והופכים למעיל.
מרכיבים שתצטרך
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)
4
חום דרך.