מהיר וקל טופו Lo-Mein

מהיר וקל טופו Lo-Mein דורש סביב 30 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 393 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 17 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ Allrecipes יש 9 אוהדים. זה עובד היטב כמנה עיקרית. אם יש לך רוטב סויה, ירקות מוקפצים, שמן זית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הירקות המעורבים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת דלעת קינוח כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. מתכונים דומים: מהיר וקל טופו Lo-Mein, עוף lo מיין עם רוטב סויה לימון: מהיר, קל, טעים, ו Lo Mein עם טופו.