קושימומחה
מוכן ב31 דק.
מנות31
ציון בריאות10
מתכונים קשורים
סלט פליז עליון עם רוטב איטלקי
סקמפי שרימפס בגריל
קולסלאו תלת פלפלים
חמאה, פלאף מרשמלו ואגוזי מקדמיה או סנדאי בוטנים ספרדיים
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מעבר לגִירוֹס ופטה תרבות האוכל של יוון
מפולים ועד כוס הכנת קפה טעים משלך
מטנג'יר למרקש מרוקו מרכז קולינריי
מאינג'רה ועד קיטפו מסורות קולינריות של אתיופיה
10 מתכוני מרק קלים וטעימים לליל חורף נעים
מטאפאס ועד פאייה מטבח ספרדי אותנטי
מספרד לשולחן שלך טאפאס תוצרת בית
כיצד הטכנולוגיה משפיעה על עתיד המזון
מתכוני חג מולד טעימים וחגיגיים לנסות ב-2023
קיקסטארט 2024 עם ארוחת ערב בלתי נשכחת לראש השנה
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
התוספת המרגשת של אינדיאנה לתוכנית אוכל הקיץ לילדי בית ספר
הבחירות המובילות של הקוראים לקינוחי המסעדות הטובים ביותר ביום הקינוח הלאומי
מתכון ללחם שטוח פסטו עגבניות ארטישוק טוויסט נפלא על קלאסיקות מלוחות
מאסטר ארוחות ערב עם 30 ימים של מתכוני ארוחת ערב של 25 דקות
מתכוני ארוחת בוקר בריאים וטעימים עם 5 מרכיבים
10 מתכונים של שפיות פורצות דרך לשנת 2023!
מ-Ropa Vieja ועד מוחיטו המטבח הקובני מנות ומתכונים
מהקרס כריך דג מטוגן
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל את הכריך דגים מטוגנים וו. מתכון זה מספק 31 מנות. עם 363 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 23 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זמן ההכנה הכולל ייקח כ 31 דקות. אם יש לך בגט, תבלין, רוטב חריף, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש ברוזמרין אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פיצת קינוח פטל עם רוזמרין ופקאנים מסוכרים כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, נסו מהקרס כריך דג מטוגן, כריך דגים מטוגנים, ו כריך דגים מטוגנים (מתכונים דומים).
הוראות
2
מניחים את כל החומרים לתוך תערובת אבל המיונז ואת הדופק יחד לרגע.
מרכיבים שתצטרך![1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק]()
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק3
יוצקים לתוך קערה ולהוסיף מיונז.
מרכיבים שתצטרך![1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק]()
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דקציוד שתשתמש בו![פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה]()
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה4
מערבבים יחד.צ ' יל במקרר עד מוכן serve.To הפוך תיבול פירות ים:.
מרכיבים שתצטרך![(אם משתמשים בשרימפס גדולים יותר, קוצצים גס)]()
(אם משתמשים בשרימפס גדולים יותר, קוצצים גס)
(אם משתמשים בשרימפס גדולים יותר, קוצצים גס)5
מערבבים הכל יחד בצנצנת, מערבבים. שמרו על כיסוי הדוק container.To הפוך כריך דגים:.מחממים שמן במחבת סאוט.לשטוף פילה ולטפוח יבש עם מגבת. מפזרים קלות עם תיבול פירות ים על שניהם sides.In 3 קערות נפרדות, מניחים קמח מעורבב עם 3 כפות תיבול פירות ים. פאנקו ושלוש ביצים מוכות.לדלות פילה לתוך קמח, ביצה ולאחר מכן panko.
מרכיבים שתצטרך![(אם משתמשים בשרימפס גדולים יותר, קוצצים גס)]()
(אם משתמשים בשרימפס גדולים יותר, קוצצים גס)![לוראן מטבח מקצועי®]()
לוראן מטבח מקצועי®![פירורי לחם פנקו או ארוחת מצות]()
פירורי לחם פנקו או ארוחת מצות![(קיבלר)]()
(קיבלר)![Cippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דק]()
Cippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דק![4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ']()
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
(אם משתמשים בשרימפס גדולים יותר, קוצצים גס)
לוראן מטבח מקצועי®
פירורי לחם פנקו או ארוחת מצות
(קיבלר)
Cippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דק
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'ציוד שתשתמש בו![פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה]()
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה![חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות]()
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות6
מוסיפים דגים לשמן ומטגנים עד חום זהוב, כ 4 עד 6 דקות.
מרכיבים שתצטרך![Cippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דק]()
Cippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דק![4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ']()
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
Cippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דק4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ל-4 עלי בזיליקום טריים, פרוסים דק8
מורחים רוטב remoulade בשני הצדדים של לחם קלוי.
מרכיבים שתצטרך![פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)]()
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)![רכז לימונדה מופשר, מחולק]()
רכז לימונדה מופשר, מחולק
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
רכז לימונדה מופשר, מחולק
תיבול יווני (מומלץ: איי התבלינים)
רומיין
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'ציוד
מרכיבים
2(חוֹרֶף)![3 כפות חרדל, רצוי דיז'ון]()
3 כפות חרדל, רצוי דיז'ון2(חוֹרֶף)![3 כפות חרדל, רצוי דיז'ון]()
3 כפות חרדל, רצוי דיז'ון1צביטה![קאיין (אופציונלי)]()
קאיין (אופציונלי)0(יכול להיות או להרחיק)![זרעי סלרי]()
זרעי סלרי0(יכול להיות או להרחיק)![זרעי סלרי]()
זרעי סלרי2(חוֹרֶף)![חרדל דיז'ון]()
חרדל דיז'ון2(חוֹרֶף)![חרדל דיז'ון]()
חרדל דיז'ון3![ביצים, מכות]()
ביצים, מכות3![ביצים, מכות]()
ביצים, מכות1(יכול להיות או להרחיק)![רוטב דגים]()
רוטב דגים1(יכול להיות או להרחיק)![רוטב דגים]()
רוטב דגים1קילוגרם![פילה טרי (או דג לבן אחר)]()
פילה טרי (או דג לבן אחר)1קילוגרם![פילה טרי (או דג לבן אחר)]()
פילה טרי (או דג לבן אחר)4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![קמח לכל מטרה]()
קמח לכל מטרה1גדול![באגט צרפתי, לחתוך 4 מנות (או להשתמש לחם או לחמניות)]()
באגט צרפתי, לחתוך 4 מנות (או להשתמש לחם או לחמניות)1גדול![באגט צרפתי, לחתוך 4 מנות (או להשתמש לחם או לחמניות)]()
באגט צרפתי, לחתוך 4 מנות (או להשתמש לחם או לחמניות)2(יכול להיות או להרחיק)![קצוץ טרי טרגון עלים (או 1/4 כפית. מיובש)]()
קצוץ טרי טרגון עלים (או 1/4 כפית. מיובש)2(יכול להיות או להרחיק)![קצוץ טרי טרגון עלים (או 1/4 כפית. מיובש)]()
קצוץ טרי טרגון עלים (או 1/4 כפית. מיובש)31ריבס, קצוץ טרי או קפוא![פלפל שחור טחון טרי]()
פלפל שחור טחון טרי11 קילו קישואים,![שרוול טרי טחון או 1 כף שרוול מיובש]()
שרוול טרי טחון או 1 כף שרוול מיובש11 קילו קישואים,![שרוול טרי טחון או 1 כף שרוול מיובש]()
שרוול טרי טחון או 1 כף שרוול מיובש31ריבס, קצוץ טרי או קפוא![רוטב Remoulade]()
רוטב Remoulade1![לימון, מיץ של]()
לימון, מיץ של1![לימון, מיץ של]()
לימון, מיץ של3556 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק]()
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק3556 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק]()
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק31ריבס, קצוץ טרי או קפוא![שמן זית לטיגון]()
שמן זית לטיגון31ריבס, קצוץ טרי או קפוא![שמן זית לטיגון]()
שמן זית לטיגון1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![בצל לבן קצוץ (מ-1 בצל גדול או 2 קטן)]()
בצל לבן קצוץ (מ-1 בצל גדול או 2 קטן)1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![בצל לבן קצוץ (מ-1 בצל גדול או 2 קטן)]()
בצל לבן קצוץ (מ-1 בצל גדול או 2 קטן)4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![panko (או פירורי לחם רגילים)]()
panko (או פירורי לחם רגילים)4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![פירורי לחם פנקו (או פירורי לחם רגילים)]()
פירורי לחם פנקו (או פירורי לחם רגילים)2(יכול להיות או להרחיק)![חסה רומנית, עגבנייה פרוסה ובצל אדום פרוס, לציפוי]()
חסה רומנית, עגבנייה פרוסה ובצל אדום פרוס, לציפוי2(יכול להיות או להרחיק)![חסה רומנית, עגבנייה פרוסה ובצל אדום פרוס, לציפוי]()
חסה רומנית, עגבנייה פרוסה ובצל אדום פרוס, לציפוי1(יכול להיות או להרחיק)![8 (U-12) שרימפס]()
8 (U-12) שרימפס1(יכול להיות או להרחיק)![8 (U-12) שרימפס]()
8 (U-12) שרימפס11 קילו קישואים,![רליש חם (אמיש או הודי)]()
רליש חם (אמיש או הודי)11 קילו קישואים,![רליש חם (אמיש או הודי)]()
רליש חם (אמיש או הודי)1קטן![בצל אדום, פרוס דק]()
בצל אדום, פרוס דק8![עלי רומיין, פרוס דק (shifponade)]()
עלי רומיין, פרוס דק (shifponade)8![עלי רומיין, פרוס דק (shifponade)]()
עלי רומיין, פרוס דק (shifponade)0(יכול להיות או להרחיק)![צווארי עוף]()
צווארי עוף0(יכול להיות או להרחיק)![צווארי עוף]()
צווארי עוף0(יכול להיות או להרחיק)![1/2 ענף רוזמרין]()
1/2 ענף רוזמרין0(יכול להיות או להרחיק)![1/2 ענף רוזמרין]()
1/2 ענף רוזמרין1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![(צינור גדול)]()
(צינור גדול)1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![(צינור גדול)]()
(צינור גדול)3(חוֹרֶף)![תיבול פירות ים, בתוספת יותר עבור זליפה (מתכון להלן)]()
תיבול פירות ים, בתוספת יותר עבור זליפה (מתכון להלן)31ריבס, קצוץ טרי או קפוא![תיבול פירות ים]()
תיבול פירות ים1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![2 כוסות שיני שום]()
2 כוסות שיני שום1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![2 כוסות שיני שום]()
2 כוסות שיני שום12פרוסות![12 עגבניות, פרוסות]()
12 עגבניות, פרוסות12פרוסות![12 עגבניות, פרוסות]()
12 עגבניות, פרוסות2(יכול להיות או להרחיק)![רוטב ווסטרשייר]()
רוטב ווסטרשייר2(יכול להיות או להרחיק)![רוטב ווסטרשייר]()
רוטב ווסטרשייר
3 כפות חרדל, רצוי דיז'ון2(חוֹרֶף)3 כפות חרדל, רצוי דיז'ון1צביטה
קאיין (אופציונלי)0(יכול להיות או להרחיק)
זרעי סלרי0(יכול להיות או להרחיק)זרעי סלרי2(חוֹרֶף)
חרדל דיז'ון2(חוֹרֶף)חרדל דיז'ון3
ביצים, מכות3ביצים, מכות1(יכול להיות או להרחיק)
רוטב דגים1(יכול להיות או להרחיק)רוטב דגים1קילוגרם
פילה טרי (או דג לבן אחר)1קילוגרםפילה טרי (או דג לבן אחר)4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
קמח לכל מטרה1גדול
באגט צרפתי, לחתוך 4 מנות (או להשתמש לחם או לחמניות)1גדולבאגט צרפתי, לחתוך 4 מנות (או להשתמש לחם או לחמניות)2(יכול להיות או להרחיק)
קצוץ טרי טרגון עלים (או 1/4 כפית. מיובש)2(יכול להיות או להרחיק)קצוץ טרי טרגון עלים (או 1/4 כפית. מיובש)31ריבס, קצוץ טרי או קפוא
פלפל שחור טחון טרי11 קילו קישואים,
שרוול טרי טחון או 1 כף שרוול מיובש11 קילו קישואים,שרוול טרי טחון או 1 כף שרוול מיובש31ריבס, קצוץ טרי או קפוא
רוטב Remoulade1
לימון, מיץ של1לימון, מיץ של3556 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק3556 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק31ריבס, קצוץ טרי או קפוא
שמן זית לטיגון31ריבס, קצוץ טרי או קפואשמן זית לטיגון1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
בצל לבן קצוץ (מ-1 בצל גדול או 2 קטן)1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)בצל לבן קצוץ (מ-1 בצל גדול או 2 קטן)4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
panko (או פירורי לחם רגילים)4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקפירורי לחם פנקו (או פירורי לחם רגילים)2(יכול להיות או להרחיק)
חסה רומנית, עגבנייה פרוסה ובצל אדום פרוס, לציפוי2(יכול להיות או להרחיק)חסה רומנית, עגבנייה פרוסה ובצל אדום פרוס, לציפוי1(יכול להיות או להרחיק)8 (U-12) שרימפס1(יכול להיות או להרחיק)8 (U-12) שרימפס11 קילו קישואים,
רליש חם (אמיש או הודי)11 קילו קישואים,רליש חם (אמיש או הודי)1קטן
בצל אדום, פרוס דק8
עלי רומיין, פרוס דק (shifponade)8עלי רומיין, פרוס דק (shifponade)0(יכול להיות או להרחיק)
צווארי עוף0(יכול להיות או להרחיק)צווארי עוף0(יכול להיות או להרחיק)
1/2 ענף רוזמרין0(יכול להיות או להרחיק)1/2 ענף רוזמרין1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
(צינור גדול)1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)(צינור גדול)3(חוֹרֶף)
תיבול פירות ים, בתוספת יותר עבור זליפה (מתכון להלן)31ריבס, קצוץ טרי או קפואתיבול פירות ים1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
2 כוסות שיני שום1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)2 כוסות שיני שום12פרוסות
12 עגבניות, פרוסות12פרוסות12 עגבניות, פרוסות2(יכול להיות או להרחיק)
רוטב ווסטרשייר2(יכול להיות או להרחיק)רוטב ווסטרשייריין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר
פינו גריג ' יו, גרונר ולטלינר ופינו נואר הם הבחירה הראשונה שלי לדגים. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. פינוט גרי של סקייפול עם דירוג של 4.8 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 13 דולר לבקבוק.
