קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות12
ציון בריאות20
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

מולסה-מאפינס סובין

מולסה-מאפינס סובין
תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל מאפינס מולסה-סובין. מתאים ל-12 מנות. מנה אחת מכילה 119 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. גשו לסופר וקנו רסק תפוחים, תחליפי ביצים, חלב ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו מאפינס סובין מולסה, מאפינס סובין מולסה, ו מאפינס סובין מולסה שמנת חמוצה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 40
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
שלב הראשון 5 מרכיבים בקערה; לעשות גם במרכז התערובת.
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
3
שלב רסק תפוחים ואת 4 מרכיבים הבאים; להוסיף מרכיבים יבשים, ערבוב רק עד לחלח. מערבבים בצימוקים.
מרכיבים שתצטרך
רסק תפוחיםרסק תפוחים
צימוקיםצימוקים
4
הבלילה כפית לתוך מחבתות מאפין מצופה ספריי בישול, מילוי שני שליש מלא.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
5
אופים ב 400 במשך 18 עד 20 דקות או עד הזהב.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
6
הסר מן המחבתות מיד, ומניח על מתלה חוט.
ציוד שתשתמש בו
מתלה תילמתלה תיל