מולסה-מאפינס סובין
תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל מאפינס מולסה-סובין. מתאים ל-12 מנות. מנה אחת מכילה 119 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. גשו לסופר וקנו רסק תפוחים, תחליפי ביצים, חלב ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו מאפינס סובין מולסה, מאפינס סובין מולסה, ו מאפינס סובין מולסה שמנת חמוצה (מתכונים דומים).
הוראות
שלב הראשון 5 מרכיבים בקערה; לעשות גם במרכז התערובת.
שלב רסק תפוחים ואת 4 מרכיבים הבאים; להוסיף מרכיבים יבשים, ערבוב רק עד לחלח. מערבבים בצימוקים.
הבלילה כפית לתוך מחבתות מאפין מצופה ספריי בישול, מילוי שני שליש מלא.
אופים ב 400 במשך 18 עד 20 דקות או עד הזהב.
הסר מן המחבתות מיד, ומניח על מתלה חוט.