מונטריי ארטישוק פניני
מונטריי ארטישוק פניני הוא צמחוני מנה עיקרית. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 19 גרם חלבון, 25 גרם שומן, ובסך הכל של 414 קלוריות. המתכון הזה מכסה 21% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 2. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם עגבנייה, תרד לתינוק, גבינת מונטריי ג'ק ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותה. כדי להשתמש ב החמאה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חמאת קינמון כמו קינוח. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 54%. הציון הזה די טוב. נסו פניני חזיר וארטישוק, טורקיה ארטישוק פניני, ו פניני עוף וארטישוק (מתכונים דומים).
הוראות
על שתי פרוסות לחם שכבו פרוסת גבינה, ארטישוק, תרד, שתי פרוסות עגבנייה וגבינה שנותרה. למעלה עם הלחם הנותר.
מורחים חמאה על צד חיצוני של כריכים.
מבשלים על יצרנית פניני או גריל מקורה עד שהלחם קלוי וגבינה נמסה.