מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב32 דק.
מנות20
ציון בריאות3
סוגי מאכליםאנטיפסטימנה ראשונהחטיפיםמתאבןאנטיפסטו
אטריות חומץ
סלט אטריות חריף גרמני
מטבל נאצ'וס עוף חם ומטורף
גלילי פרושוטו פילו
סלט ספגטי עליון
סלט שעורה דרום-מערבי
אטריות לו מיין
מרק ירקות קרם מנצח
צלעות בקר קצרות
רול אפים של עוף תרד
מתכונים קשורים
קרפים בשמן זית עם כרישה וביצים
ספגטי עם צדפות, כרישה וטרגון
תפוחי אדמה, כרישה ושומר גראטן
צדפות עלומות עם כרישה וגזר
מגזין

מועדון אבוקדו מומס

מועדון אבוקדו מומס
מועדון אבוקדו מומס דורש כ 32 דקות מההתחלה ועד הסוף. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 20 מנות. מנה זו מכילה סביב 9 גר' של חלבון, 13 גרם של שומן, וסך הכל 179 קלוריות. גשו לסופר וקנו אבוקדו, עגבניות, גבינת פרובולון, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מתכונים דומים: מועדון BLT אבוקדו, עוף באפלו ממולא קישואים עקף עם צ'דר נמס, בייקון ורוטב גבינה כחול אבוקדו, ו מועדון סלמון עם חמאת אבוקדו.

הוראות

1
מערבבים יחד הראשון 5 מרכיבים.
2
מורחים תערובת אבוקדו באופן שווה על צד 1 של כל אחד 4 פרוסות לחם. למעלה כל אחד באופן שווה עם בשר חזיר, הבא 4 מרכיבים, פרוסות לחם שנותרו.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס קרמה מקסיקנית (אפשר להחליף קרם פרש)1/2 כוס קרמה מקסיקנית (אפשר להחליף קרם פרש)
קילו פטל שחור (בערךקילו פטל שחור (בערך
3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים
חרדל מוכן, אופציונליחרדל מוכן, אופציונלי
3
מורחים חמאה על שני הצדדים של כל כריך.
מרכיבים שתצטרך
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
קילו פטל שחור (בערךקילו פטל שחור (בערך
4
לבשל כריכים במחבת nonstick או על מחבת מעל חום בינוני 6 דקות בכל צד או עד הזהב.
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
מטבל נאצ'וס עוף חם ומטורף
עוגת קפה עם שמנת חמוצה אוכמניות
גלילי פרושוטו פילו
סלט ספגטי עליון
פאי בוץ I
קייזרשמרן
עוגיות של שתי דקות
עוגת קפה עם שמנת חמוצה אוכמניות
בודין בלאן
תבשיל שרימפס עם עגבניות ושמיר