תאילנדי קוקוס & מרק ירקות הוא מוצרי חלב חינם ולטו אובו צמחוני ומספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה מנות ראשונות יש 307 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 10 גרם של שומן למנה. מתכון זה מ-BBC אוכל טוב יש 204 אוהדים. אם יש לכם בצל אביב, גזר, עגבניות שריוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכון זה אופייני למטבח אסיה. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. , שהוא מוצק. הליבוט עלומה במרק קארי קוקוס תאילנדי, אמנון בסגנון תאילנדי עם מרק קוקוס קארי, ו האליבוט בסגנון תאילנדי עם מרק קוקוס קארי דומים מאוד למתכון זה.
הוראות
1
מניחים את הדבק קארי בסיר גדול או ווק עם השמן. מטגנים במשך 1 דקות עד ריחני. טיפ במלאי הירקות, חלב קוקוס וסוכר חום. מבשלים במשך 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פטרוזיליה, קצוצה דק לקישוט
צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ
דיאט קרם סודה
משחת קארי
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
אריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושל
2
מוסיפים את האטריות, גזר ועלה סיני ומבשלים במשך 4-6 דקות, עד שכולם רכים.
מרכיבים שתצטרך
1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה
3
מערבבים נבטים ועגבניות.
מרכיבים שתצטרך
3 טיפות רוטב סויה
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
4
מוסיפים מיץ ליים לפי הטעם וכמה תיבול נוסף, אם אתה רוצה. כפית לתוך קערות ומפזרים בצל אביב כוסברה.
מרכיבים שתצטרך
בצל אביב
1 תות, קלוף
2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן
1/8 כפית כל טימין מיובש, בזיליקום ורוזמרין, כתוש
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
אסיה עובד ממש טוב עם Chenin Blanc, Gewurztraminer, ו ריזלינג. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. יין אחד אתה יכול לנסות הוא גבריאלסקלוף Chenin בלאן. יש לו 4.4 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 20 דולר.