קושיקל
מוכן ב13 דק.
מנות4
ציון בריאות51
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
ארוחות משפחתיות: מדוע מסעדות מאמצות מסורת עתיקת יומין זו
20 מנות נוחות גלובליות כדי להרגיע את המחלה שלך
10 מסעדות שחובה לנסות בשדה התעופה ובתחנת הרכבת
9 פריטי תפריט קיץ שחייבים לנסות, לוקחים את סצנת האוכל העולמית בסערה
תענוגות קולינריים של המסעדות המובילות בניו אינגלנד המופיעות ברשימת המסעדות החדשות הטובות ביותר באמריקה של Esquire
הרפתקה קולינרית: תענוגות בלתי נשכחים מהמנות הבלתי נשכחות של 2023
10 מגמות המזון העולמיות המובילות של 2023
שנה את מערכת היחסים שלך עם אוכל עם ספרי חובה אלה
התוספת המרגשת של אינדיאנה לתוכנית אוכל הקיץ לילדי בית ספר
אמנות צ'ימיצ'ורי: מתכון מעורר תיאבון
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
מוקפץ דרומי
דרום מוקפץ עשוי להיות רק דרומי מתכון שאתה מחפש. זה מנות ראשונות יש 246 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 5g של שומן למנה. מתאים ל-4 מנות. גשו לסופר וקנו אפונה שחורה, עלי תרד קלים, עלי טימין ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. זמן הכנת המתכון כ 13 דקות. מתכונים דומים: סטייק שומשום מערבבים ומטגנים, בקר וברוקולי מוקפץ, ו בקר וכרוב מערבבים ומטגנים.
הוראות
מחבת
ווק
שמן בישול
תרד
מרכיבים
425אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![יכול שחור עיניים אפונה, שטוף סחוט]()
יכול שחור עיניים אפונה, שטוף סחוט2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![אורז לבן מבושל קר]()
אורז לבן מבושל קר2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![ירוק ענק ® עמק טרי Niblets ® תירס קפוא]()
ירוק ענק ® עמק טרי Niblets ® תירס קפוא2(יכול להיות או להרחיק)![עלי טימין טריים קצוצים או 1/2 כפית עלי טימין יבשים]()
עלי טימין טריים קצוצים או 1/2 כפית עלי טימין יבשים1(יכול להיות או להרחיק)![5 עד 6 פרוסות גבינת מוצרלה]()
5 עד 6 פרוסות גבינת מוצרלה0(יכול להיות או להרחיק)![פלפל אדום טחון (קאיין)]()
פלפל אדום טחון (קאיין)4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![עלי תרד ארוזים בקלילות]()
עלי תרד ארוזים בקלילות1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפות]()
2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפות
יכול שחור עיניים אפונה, שטוף סחוט2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
אורז לבן מבושל קר2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
ירוק ענק ® עמק טרי Niblets ® תירס קפוא2(יכול להיות או להרחיק)
עלי טימין טריים קצוצים או 1/2 כפית עלי טימין יבשים1(יכול להיות או להרחיק)
5 עד 6 פרוסות גבינת מוצרלה0(יכול להיות או להרחיק)
פלפל אדום טחון (קאיין)4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
עלי תרד ארוזים בקלילות1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפותיין מומלץ: ריזלינג, יין מבעבע, Zinfandel
הדרום יכול להיות לזווג עם ריזלינג, יין מבעבע, ו Zinfandel. באופן כללי, יש כמה כללים שיעזרו לך לשלב יין עם אוכל דרומי. ריזלינג ידידותי למזון או יין לבן נוצץ יעבוד עם מזונות מטוגנים רבים, בעוד זינפנדל הוא נהדר עם מזון צלוי. המלך פרוש ריזלינג אוסלזי כל גרמני טבעי עם דירוג 5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו משחק טוב. זה עולה בערך 19 דולר לבקבוק.
