מוקפץ חזיר מהיר
חזיר מהיר מוקפץ עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 444 קלוריות, 29 גרם חלבון ו 18 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. מתכון זה ממתכונים קראפט יש 3 אוהדים. אם יש לכם טעם עוף ראמן מרק אטריות לערבב, אפונה הצמד סוכר, מים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש במים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבטיח-אפרסק ברדweather Condition כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. נסו עוף מהיר וברוקולי מוקפץ, מהיר 10 דקות שרימפס טריאקי מוקפץ, ו מהיר 15 דקות עוף מוקפץ וירקות (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים מחבת גדולה מרוססת עם ספריי בישול על חום בינוני גבוה.
מוסיפים בשר ובצל; מבשלים 3 דקות. או עד שהבשר לא יהיה ורוד יותר.
מוסיפים אפונה הצמד, גזר ופלפלים. מערבבים במים ורוטב; מביאים לרתיחה.
לשבור את האטריות; להוסיף ירקות.
הוסף תוכן של מנות טעם; מערבבים לשלב. כיסוי; לבשל 2 דקות.
הסר מהחום; תן לעמוד 2 דקות. או עד שהאטריות יתרככו.