מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 20 דק.
מנות16
ציון בריאות7
בלי גלוטן
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםאנטיפסטימנה ראשונהחטיפיםמתאבןאנטיפסטו
2 דולר ליום דיאטה - אורז ספרדי
חלצי חזיר אסייתי בברביקיו
מרק שום קלוי וחצילים
רוטב דל שומן
תירס מתוק עם פרמזן וכוסברה
קינואה אסייתית
סיידר אננס מתוק
פסטו בזיליקום פקאן
כיכר בשר מדרום-ל-הגבול
נקניקית ארוחת בוקר ארנבת
מתכונים קשורים
מרק שום קלוי וחצילים
סלסת פירות עם צ'יפס טורטיה קינמון
כריכי ירקות צלויים
גבינה בול גובלין
מגזין

מזנון העוף בארטישוק הטוב ביותר

מזנון העוף בארטישוק הטוב ביותר
מזנון עוף הארטישוק הטוב ביותר עשוי להיות רק המנה העיקרית שאתם מחפשים. מתכון ואינו מכיל גלוטן, מגיש 16 . מנה אחת מכילה 452 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 32 גרם שומן. גשו לסופר וקנו פטריות, מלח, שמנת כבדה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב החמאה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חמאת קינמון כקינוח. . הכנת המנה לוקחת כ 2 שעות ו 20 דקות. נסו מזנון קרפים, מזנון משובץ יהלומים, ו כריך מזנון (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים אורז בר ומים בסיר, ומביאים לרתיחה. להפחית חום, כיסוי, ומבשלים במשך 40 עד 50 דקות.
מרכיבים שתצטרך
אורז בראורז בר
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
2
מניחים בייקון במחבת גדולה ועמוקה. מבשלים מעל חום בינוני-גבוה עד להשחמה שווה.
מרכיבים שתצטרך
בייקוןבייקון
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
3
ניקוז, להתפורר, ולהניח בצד.
4
בסיר גדול, להמס חמאה על חום בינוני. מבשלים בצל ופטריות בחמאה עד רך. מערבבים במרק, שמנת, שרי ומלח; מבשלים עד חם.
מרכיבים שתצטרך
פטריותפטריות
חמאהחמאה
שרי.שרי.
קרםקרם
בצלבצל
מלחמלח
מרקמרק
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
5
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C), ומשמנים קלות צלחת אפייה 9x13 אינץ'. בקערה גדולה, מערבבים יחד בייקון מבושל, תערובת מרק, בשר עוף, לבבות ארטישוק, גזר, גבינת מוצרלה.
מרכיבים שתצטרך
מוצרלהמוצרלה
לבבות ארטישוקלבבות ארטישוק
בשר עוףבשר עוף
בייקון מבושלבייקון מבושל
גזרגזר
מרקמרק
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
קערהקערה
תנורתנור
6
מורחים אורז מבושל בתחתית צלחת האפייה, ואז להפיץ עוף תערובת ארטישוק על אורז. למעלה עם גבינת פרמזן.
מרכיבים שתצטרך
פרמזןפרמזן
אורזאורז
ארטישוקארטישוק
עוף שלםעוף שלם
מורחיםמורחים
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
7
מכסים ואופים בתנור שחומם מראש במשך 30 דקות.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
8
הסר כיסוי ואפה במשך 30 דקות נוספות.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור

מרכיבים

794אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)לבבות ארטישוק, מנוקזיםלבבות ארטישוק, מנוקזים10פרוסות10 פרוסות בייקון עבות10 פרוסות בייקון עבות2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק2 זיתים ממולאים בפימיינטו2 זיתים ממולאים בפימיינטו4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקגזר ג'וליאןגזר ג'וליאן7106 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקבשר חזה עוף מבושל, בקוביותבשר חזה עוף מבושל, בקוביות610אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)קרם מרוכז של מרק עוףקרם מרוכז של מרק עוף10פטריות טריות, פרוסותפטריות טריות, פרוסות1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקכוסות שוקולד צ'יפס מתוק מריר (60 אחוז קקאו) (מומלץ: Ghiradelli)כוסות שוקולד צ'יפס מתוק מריר (60 אחוז קקאו) (מומלץ: Ghiradelli)1קטןבצל, קצוץבצל, קצוץ596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקגבינת פרמזן מגוררתגבינת פרמזן מגוררת11 קילו קישואים,1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקקליפת אבטיח כבוש, 1 צנצנתקליפת אבטיח כבוש, 1 צנצנת7106 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקגבינת מוצרלה גרוסהגבינת מוצרלה גרוסה1בצל צהוב בינוני, קצוץ1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן3946 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקאורז בר לא מבושלאורז בר לא מבושל
2 דולר ליום דיאטה - אורז ספרדי
פודינג אפרסק טנסי
בננות מזוגגות בכוסות אגוזי פילו
חלצי חזיר אסייתי בברביקיו
קאפקייקס דלעת ספייס עם ציפוי גבינת קרם סוכר חום בורבון
מרק שום קלוי וחצילים
רוטב דל שומן
קאפקייקס שחור ולבן
תירס מתוק עם פרמזן וכוסברה
קינואה אסייתית