מחבת צרוב עוף עם כרישה רכה, אורז לימון Pilaf, ומה הגן שלך גדל סלט

פאן צרוב עוף עם כרישה במכרז, אורז לימון Pilaf, וכל מה הגן שלך גדל סלט דורש כ 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 4 מנות. מנה זו מכילה סביב 45 גרם חלבון 33 גרם של שומן, וסך הכל 842 קלוריות. אם יש לכם שעועית שעווה, חומץ טרגון, יכול, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, מתכונים דומים: מחבת צרוב עוף עם כרישה רכה, אורז לימון Pilaf, ומה הגן שלך גדל סלט, אורז פילאף בסגנון גן, ו סטייקים צרובים ברוטב בורבון-טימין, פילאף אורז עם חמוציות ושקדים.