מחווני עוף בגריל באפלו

מחווני עוף בגריל עשויים להיות רק המתאבן שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, יש בו בסה"כ : 132 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 8 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם ירכיים עוף, בצל ירוק, גבעולי סלריוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות ו -35 דקות. נסו מחווני עוף בגריל באפלו, מחווני עוף באפלו, ו מחווני עוף באפלו (מתכונים דומים).

הוראות

מניחים את הרוטב החריף וחמאה בשקית פלסטיק resealable בינונית ומערבבים לשלב.

מרכיבים שתצטרך

2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים

הודו מבושל מגורר (או עוף)

ציוד שתשתמש בו

3 כוסות (6 אונקיות) בצל מטוגן מקורי של French's® או צ'דר

מוסיף את העוף ולאטום את התיק, לחיצה על כל אוויר עודף. סובב את השקית כדי לצפות את העוף באופן שווה.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

מחממים מחבת גריל או גריל חיצוני לגובה בינוני (כ 191° עד425). בינתיים, תכין את סלט הכרוב.מקלפים את הגזר ומגררים אותם על החורים הגדולים של פומפיה תיבת; להעביר לקערה גדולה. חצי את גבעולי הסלרי לאורך, דק מאוד לחתוך אותם לרוחב, ולהוסיף לקערה.

מרכיבים שתצטרך

(24 ספירה)

גב שומן חזיר

ציוד שתשתמש בו

פומפיה תיבת

1 פלפל צהוב, חתוך לשלישים

סמבל (משחת צ'ילי שום)

כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה

מוסיפים את השמנת החמוצה, הגבינה הכחולה, הרוטב החריף, בצל ירוק ומערבבים לשלב. תניח בצד בזמן שאתה צולה את העוף.כאשר הגריל מוכן, להסיר את העוף מן המרינדה, לתת כל טפטוף עודף, ולהשליך את המרינדה.

מרכיבים שתצטרך

ענבים אדומים, פרי כוכב פרוס ומגוון עשבי תיבול טריים, לא חובה

3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות

2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים

1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים

ג'ינג'ר שלם, מרוסק

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

ציוד שתשתמש בו

סמבל (משחת צ'ילי שום)

מניחים את העוף על הגריל וסוגרים את הגריל. קוק, הופך את העוף לאחר כ 4 דקות. המשך בישול עד מבושל דרך, על 3 עד 4 דקות יותר.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

ציוד שתשתמש בו

סמבל (משחת צ'ילי שום)

הסר צלחת נקייה ואוהל עם נייר כסף.

ציוד שתשתמש בו

כפית אחת של מיץ לימון GOYA®

מניחים את הלחמניות לחתוך בצד למטה על הגריל וטוסט עד סימני גריל מופיעים בתחתית, על 1 עד 2 minutes.To להרכיב, במקום 1 חתיכת עוף על כל לחמניה התחתונה. תחלק את סלט הכרוב על העוף, ותסגור עם הלחמניות העליונות.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

למריחה על טוסט אם רוצים