מחית אבוקדו

מחית אבוקדו היא ללא גלוטן, וכל 30 ומספק כ 10 מנות. מנה אחת מכילה 65 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם אבוקדו, מלח, מיץ ליים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה הזו. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 52%. נסו שעועית שחורה מחית אבוקדו, הליבוט עם מחית אבוקדו וסלט פפאיה ירוק, ו המבורגר הודו עסיסי עם מחית אבוקדו-כמון ונבטים (מתכונים דומים).