קושימומחה
מוכן ב1 ש, 55 דק.
מנות10
ציון בריאות44
מגזין

מחית דלעת סקווש

מחית דלעת סקווש
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל מחית דלעת. והוא מתאים להגשה ל 10 מנות סועדים.. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני יש 265 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן למנה. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, לך לחנות ותביא חצי-חצי, דלורית, מרווה ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 55 דקות. נסו מחית סקווש ים N Butternut, מחית דלעת סקווש, ו דלעת סקווש-מחית תפוחי אדמה (מתכונים דומים).

הוראות

1
כדי להקל על הדלעת לחתוך, סקווש זין עם סכין קילוף; מיקרוגל כל סקווש על 4 עד 5 דקות גבוהות. סקווש לחתוך בזהירות חצי לאורכו באמצעות סכין שף חד, לזרוק זרעים וממברנות. קו 2 גיליונות אפייה גדולים עם רדיד אלומיניום; לסכל גריז קל. מסדרים חצאים סקווש, בצד לחתוך למטה, על גיליונות אפייה.
מרכיבים שתצטרך
סכין קילוףסכין קילוף
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשהקישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®כפית אחת של מיץ לימון GOYA®
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
רול פירות צהוב אחדרול פירות צהוב אחד
אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהאורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
2
חותכים קצוות מחודדים של נורות שום.
מרכיבים שתצטרך
שום גויה®שום גויה®
3
מניחים שום על פיסת נייר אלומיניום, טפטוף עם שמן. מקפלים לסכל לאטום; מניחים על גיליון אפייה 1 עם סקווש.
מרכיבים שתצטרך
שום גויה®שום גויה®
סכין קילוףסכין קילוף
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®כפית אחת של מיץ לימון GOYA®
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
4
מניחים 1 תבנית אפייה על מתלה התנור העליון; 1 על מתלה התנור התחתון.
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
5
אופים ב 350 במשך 1 שעה, החלפת עמדות גיליון אפייה לאחר 35 דקות.
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
6
בואו מגניב 10 דקות.
7
לגרוף החוצה סקווש פגז, ולמקם בקערה גדולה. לסחוט שיני שום מן הנורות; מחית עם מזלג.
מרכיבים שתצטרך
(קרוע לחתיכות, אם תרצה)(קרוע לחתיכות, אם תרצה)
סכין קילוףסכין קילוף
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
8
ממיסים חמאה בסיר קטן על אש בינונית. מערבבים חצי וחצי ואת 3 החומרים הבאים; להביא לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
הודו מבושל מגורר (או עוף)הודו מבושל מגורר (או עוף)
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
9
הסר מהחום.
10
מוסיפים חמאה על המיטה ופירה שום למעוך. הכה במהירות בינונית עם מערבל חשמלי עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
הודו מבושל מגורר (או עוף)הודו מבושל מגורר (או עוף)
שום גויה®שום גויה®
סכין קילוףסכין קילוף
ציוד שתשתמש בו
גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקוגבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
11
מגישים חם.
12
הפוך קדימה: להכין מחית סקווש. מגניב, לכסות, ולהירגע עד 3 ימים. מחממים מחית דלעת מחית סקווש מכוסה בחופשיות בניילון נצמד למיקרוגל בגבוה 6 עד 8 דקות או עד מחומם ביסודיות, ערבוב לאחר 4 דקות, או אופים אותו בתבשיל מכוסה ב 350 עד חם.
מרכיבים שתצטרך
סכין קילוףסכין קילוף
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
ציוד שתשתמש בו
(מומלץ: ולוויטה)(מומלץ: ולוויטה)
בצל צהוב, חתוך לשמיניותבצל צהוב, חתוך לשמיניות
אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהאורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה