מחית תפוחי אדמה עשויה להיות רק המנה הצדדית שאתם מחפשים. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 110 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. והוא יספק כ 10 מנות. זה יהיה להיט בחג החג ההודיה שלך. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, לך לחנות ותביא את אורגנו, חלב חמאה, שמיר ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו מחית תפוחי אדמה, מחית תפוחי אדמה, ו פירה עם רוטב ראנץ (מתכונים דומים).
הוראות
1
לבשל תפוחי אדמה במים רותחים כדי לכסות 15 דקות או עד במכרז; לנקז.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
גרעיני חמניות נוספים, אופציונלי
2
מניחים תפוחי אדמה בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
3
מוסיפים שמנת חמוצה ומרכיבים הנותרים; מחית עם מחית תפוחי אדמה כדי עקביות הרצוי.