מטבל ארטישוק אפוי קרמי

תמיד כיף שיש עוד מתכון של hor d ' oeuvre, אז תנו הזדמנות ל קרמי אפוי ארטישוק לטבול. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 8 גר' של חלבון, 36 גרם של שומן, וסך הכל 377 קלוריות. גשו לסופר וקנו רוטב פלפל, מיונז, רוטב ווסטרשייר, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, מתכונים דומים: מטבל תרד וארטישוק אפוי, מטבל סרטן ארטישוק, ו פסטה מוקרמת תרד ארטישוק.