מטבל בצל מקורמל

מטבל בצל מקורמל עשוי להיות רק המתאבן שאתה מחפש. מתאים ל-8 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני יש 88 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 7g של שומן למנה. מתכון זה מ צ'או יש 1 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 25 דקות. גשו לסופר וקנו קרם, שן שום, שמן זית, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. מתכונים דומים: מטבל בצל וידאלי מתוק, מטבל בצל צרפתי # SundaySupper, ו מטבל בצל מקורמל.

הוראות

מחממים שמן במחבת בינונית על חום בינוני-נמוך. כאשר הוא מנצנץ, מוסיפים בצל ושום, מתבלים במלח ופלפל שחור טחון טרי, ומבשלים, ערבוב מדי פעם, עד ירקות הם caramelized וחום, כ 20 דקות.

מרכיבים שתצטרך

2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא

1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)

טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג

3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות

5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות

בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'

הסר מהחום ולתת להתקרר מעט.

שלב שמנת חמוצה, chèvre, ו עירית בקערה של מעבד מזון מצויד מצורף להב, להוסיף תערובת בצל, ואת הדופק עד בשילוב, על 10 פולסים. לטעום ולהוסיף מלח ופלפל שחור טחון טרי לפי הצורך, ואז דופק עוד כמה פעמים כדי לערבב תיבול.

מרכיבים שתצטרך

2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא

3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות