מטבל שמיר
מטבל שמיר עשוי להיות רק מתאבן אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 249 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 27 גרם של שומן כל אחד. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. אם יש לכם מלח כשר, עלי פטרוזיליה, שמנת וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות ו 10 דקות. נסו שמיר עוף Paillards עם עגבניות-שמיר להתענג, לחם שמיר מתחיל עם בצק שמיר, ו מטבל פיצה (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים את כל החומרים הנמדדים יחד בקערה בינונית עד בשילוב. מכסים בניילון נצמד ושומרים במקרר עד שהטעמים התערבבו והמטבל מתקרר, לפחות 2 שעות.טעם ועונה עם מלח ופלפל לפי הצורך, ולאחר מכן להעביר צלחת הגשה.
מגישים עם קרקרים, קרוסטיני, מקלות גזר, מקלות סלרי, או צ ' יפס עבה לחתוך.