מתכוניםמגזין
קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות3
ציון בריאות21
בלי גלוטן
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתיבולמטבליםממרחים
אירועיםסופרבול
שעועית שחורה הכי טובה
סאנדיי בננה קרמל
שיפוץ תפוחי אדמה אפויים פעמיים
צ'ילי עוף עם שעועית לבנה
סלט ג'לטין חמוציות-אגנוג
סיגליות מסוכרות
צלעות עם סלסת תירס
קורנביף וכרוב קלים
שעועית מטוגנת חריפה
פילה בקר מצופה קקאו
מתכונים קשורים
צ'ילי עוף עם שעועית לבנה
מטבל בייגלה אדום-אדום
צ'ילי עוף ושעועית לבנה של שרש
צ'ילי סינסינטי
מגזין

מטבל תרד קל

מטבל תרד קל
מטבל תרד קל עשוי להיות רק מתאבן hor אתה מחפש. מנה אחת מכילה עד 23 גרם חלבון 60 גרם של שומן, וסך הכל 675 קלוריות. מתאים ל-3 מנות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וקמאיות דיאט. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. . גשו לסופר וקנו גבינת מוצרלה, כמון טחון, בצל ירוק ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. , שהוא מוצק. מתכונים דומים: קציץ תרד אפוי, אבוקדו תרד מטבל ארטישוק, ו מחבת תרד מטבל ארטישוק בייקון.

הוראות

1
מניחים בייקון במחבת גדולה ועמוקה. מבשלים מעל חום בינוני גבוה עד חום שווה.
מרכיבים שתצטרך
בייקוןבייקון
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
2
ניקוז, להתפורר ולהניח בצד.
3
בסיר בינוני על חום בינוני, לבשל ומערבבים את התרד, סלסה, גבינת שמנת ובצל ירוק עד גבינת שמנת נמסה.
מרכיבים שתצטרך
גבינת שמנתגבינת שמנת
בצל ירוקבצל ירוק
תרדתרד
סלסהסלסה
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
4
מערבבים בבייקון מעוך ועגבניות.
מרכיבים שתצטרך
חתיכות בייקון אמיתיותחתיכות בייקון אמיתיות
עגבנייהעגבנייה
5
הסר מהחום.
6
מערבבים את גבינת מוצרלה, כמון, מלח, פלפל ואבקת שום.
מרכיבים שתצטרך
מוצרלהמוצרלה
אבקת שוםאבקת שום
פלפלפלפל
כמוןכמון
מלחמלח
שעועית שחורה הכי טובה
מלית אורז בר מאפה
רצועות סטייק מטוגנות עוף
שיפוץ תפוחי אדמה אפויים פעמיים
דלעת אפויה עם נקניקיות ותפוחים
צ'ילי עוף עם שעועית לבנה
עוגיות תלתן
המבורגרים האולטימטיביים של סלמי
צלעות עם סלסת תירס
קורנביף וכרוב קלים