מיכלדה

Michelada עשוי להיות מה שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 136 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, מתכון ידידותי fodmap מגישה 4 . לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, גשו לסופר וקנו מלח כשר, אבקת צ'ילי, רוטב ווסטרשייר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. נסו Michelada, המישלדה, ו Michelada (מתכונים דומים).