מילקשייק תות-גבינה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של משקה, אז תנו הזדמנות ל מילקשייק תות-גבינה. מנה זו מכילה סביב 6 גר' של חלבון, 13 גרם של שומן, וסך הכל 331 קלוריות. והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם תותים, גלידת תות-גבינה, חלב וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 5 דקות. נסו מילקשייק תות, מילקשייק תות טרי, ו עוגת גבינה תות מילקשייק (מתכונים דומים).
הוראות
הנח קרקרים בשקית ניילון אטומה. שקית חותם וקרקרים למחוץ עם מערוך. מערבבים גלידה, חלב, תותים פרוסים וחצי פירורי קרקר גרהם בבלנדר עד חלקה.
יוצקים לתוך 2 כוסות ומעלה כל אחד עם חצי פירורי קרקר גרהם הנותרים. (
מקשטים כל אחד עם תות שדה שלם, אם אתה רוצה.)