קושיקשה
מוכן ב30 דק.
מנות16
ציון בריאות1
מגזין

מיני המבורגרים יווניים

מיני המבורגרים יווניים
המתכון מיני המבורגרים יווניים יכול לספק את התשוקה האמריקאית שלך בערך 30 דקות. מתאים ל-16 מנות. מנה זו מכילה כ 7 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 59 קלוריות. למתכון הזה מבטי קרוקר יש 1 מעריצים. גשו לסופר וקנו שמיר, שום, עלי טימין ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו מיני המבורגרים יווניים, המבורגרים טלה יווניים קטנים, ו המבורגר עוף יווני {עם בצל אדום כבוש ורוטב יוגורט יווני} (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה קטנה, לערבב מרכיבים רוטב. כיסוי; להכניס למקרר עד מוכן לשימוש.
מרכיבים שתצטרך
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
ציוד שתשתמש בו
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטהפחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
2
בקערה גדולה, מערבבים מרכיבי המבורגר עד מעורבב היטב. תערובת בקר צורה לתוך 16 קציצות, בערך 1/4 אינץ ' עבה.
מרכיבים שתצטרך
1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטהפחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
3
מקום 8 קציצות במחבת nonstick 12 אינץ'; לבשל על אש בינונית נמוכה על 3 דקות. הפוך קציצות; לבשל 2 עד 4 דקות יותר או עד מדחום בשר מוכנס במרכז הקציצות קורא 71°.
מרכיבים שתצטרך
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנותמנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
ציוד שתשתמש בו
רוטב חם שמן שומשוםרוטב חם שמן שומשום
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
4
הסר קציצות ממחבת; לכסות כדי להתחמם. חזור עם הקציצות שנותרו.
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
5
עם סכין משונן, לחתוך פיתות לחמים בחצי אופקית.
מרכיבים שתצטרך
שילוב של ה-2שילוב של ה-2
ציוד שתשתמש בו
3 M&M ירוקים3 M&M ירוקים
6
מניחים קציצות על החצאים התחתונים של לחמים. למעלה כל פטי עם כ 2 כפיות רוטב, כמה פרוסות של מלפפון רצועות בצל. מכסים בחצאים העליונים של לחמים.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 אונקיות. ג'ין1-1/2 אונקיות. ג'ין
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
7
מגישים באופן מיידי.