מינסוטה אמיתי אורז פראי המילוי הוא ללא חלב ולקטו אובו צמחוני מנות ראשונות. מנה אחת מכילה 300 קלוריות, 10 גרם חלבון, ו 8 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה משמש 20. 25 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זה מושלם עבור חג ההודיה. אם יש לכם בצל, אורז, מרק עוף ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זה הביא לך על ידי כולםמתכונים. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 40 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כף של 79%. ציון זה הוא מוצק. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תרצה גם מתכונים כגון מרק הודו, פטריות ואורז בר של סרסוטה במינסוטה, הודו בר עם אורז בר ומילוי דובדבנים, ו אורז בר ממולא בפטריות בר.
הוראות
1
הביאו 8 כוסות מרק עוף ואורז בר לרתיחה בסיר; מנמיכים את האש ומבשלים עד שהאורז רך חלקית, כ -30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
צדפות מוקפצות או עוף מבושל חתוך לקוביות, להגשה
אורז בר, שטוף היטב
עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
2
מערבבים אורז בר מבושל חלקית עם מרק עוף, לחם חמוציות-אגוז, 1 כוס מרק עוף, סלרי, ערמוני מים, אגוזי פקאן, צנוברים, בצל, תפוח, משמשים ושום יחד בסיר איטי.
מרכיבים שתצטרך
אורז בר מבושל
מי קוקוס או חלב *ראה הערה לגבי פיצוח קוקוס
צדפות מוקפצות או עוף מבושל חתוך לקוביות, להגשה
אפרסק, קלוף ופרוס או 1 כוס אפרסקים קפואים לא ממותקים
חבילה אחת (12 אונקיות) גבינת ברי
2 תרנגולות קורניש (בערך 1 1/4 פאונד כל אחת)
צרור סלרי, פרוס (בערך
1 תפוז, גרידה
צבעי מאכל אדום, צהוב וירוק
1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)
לשימור,
רכז לימונדה מופשר, מחולק
20 פרוסות זוקיני דקות
ציוד שתשתמש בו
2 כפות ג'לפנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים
3
מבשלים על נמוך עד שאורז הבר התרכך והתפצל, לפחות 40 דקות נוספות.