מינסטרונה תרד

לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני מרק, אז נסו מינסטרונה תרד. מתכון זה משמש 8. המתכון הזה מכסה 19% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 136 קלוריות, 9 גרם חלבון, ו 1 גרם שומן. גשו לסופר וקנו בצל, עגבניות משומרות, שן שום, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא חלב וצמחוני דיאטה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 40 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 91%. ציון זה הוא עצום. מתכונים דומים: בשר בקר לבבי, פסטה ותרד מינסטרונה, ארוחות סטודנטים במכללה-שבוע קווזדילות מינסטרונה ותרד קל, ו מרק הירקות והמינסטרונה-לה בויון דה ל דגגום ולה מינסטרונה.