מכרזי עוף מקסיקניים
מכרזי עוף מקסיקני עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את תיבת המתכון העיקרית שלך. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 37 גרם חלבון 31 גרם של שומן, וסך הכל 681 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. 6 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. אם יש לך כוסברה, מיונז, אבקת צ'ילי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הסוכר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות סוכר ללא סוכר מחיטה מלאה כקינוח. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. נסו מכרזי עוף אפויים בהשראה מקסיקנית עם מטבל אבוקדו שמנת, מכרזי העוף הטובים ביותר-זה אומר הכל, ו מכרזי עוף ברביקיו (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים מתלה בשליש העליון של התנור מחממים ל 450 מעלות F.
להקציף 1/4 חומץ כוס, 1 כף סוכר ואבקת צ ' ילי בצלחת רדוד מיקרוגל בטוח.
מוסיפים את הבצלים, מפרידים אותם לטבעות. מכסים בניילון נצמד ומיקרוגל עד למכרז פריך, 3 עד 5 דקות. לזרוק את הבצל עם הנוזל, ואז לתת מגניב.
בינתיים, להקציף 1/3 כוס מיונז, כוסברה ואת הנותרים 2 כפות חומץ 1 כף סוכר בקערה גדולה.
מוסיפים את הכרוב, jalapenos, 1 כפית מלח, ופלפל לפי הטעם ולזרוק. מקררים את סלט הכרוב עד מוכן לשרת.
לטאטא את הנותרים 2/3 כוס מיונז ו 1 כף נוזל מן הבצל כבוש בצלחת רדודה.
שים את השבבים הכתושים בצלחת אחרת. מעיל גיליון אפייה עם ספריי בישול. טובלים את העוף בתערובת המיונז ואז בצ ' יפס; מניחים על תבנית האפייה. ערפל העוף עם ספריי בישול.
אופים עד פריך מבושל דרך, 10 עד 12 דקות.